猝死前会发出四个信号，其中之一睡觉时较常见，及早发现或能保命

有数据表明，我国每年死亡的人群在1000万左右，而这其中就有将近十八分之一的死于猝死。如果我们简单用计算器按一下，就会发现每年的猝死人群高达55万，若是将这个数字平均到每一天中，每天猝死的人群就接近1000多人。这是一个多么让人感到震惊的数字，这个数字背后，其实蕴含着的是我们对于猝死的认识不足。

在这些猝死的人群中，基本都是由于心源性猝死，这是一个由于心脏原因而引起的突然死亡。这种猝死的发生往往可能没有任何征兆出现，而且发生的时间也不固定，一天24小时都可以发病。但在平时患者的身体却会表现出一些心脑血管上的异常，这就让我们提前预防变得有可能了。

猝死前一般会发出四个信号，希望你能及早发现，或许可以保命

视力模糊，眼前发黑：如果经常出现视力模糊、眼前发黑的情况，建议不要轻视，及早的进行检查。一般性的视力下降，那本来是正常的事情，但是不会出现眼前变得模糊不清，以及发黑晕厥的情况。这种发黑晕厥的情况出现，多是和我们的脑部血管堵塞有关，在脑血管堵塞的情况下，脑部的会出现缺血缺氧的情况，容易出现眼前发黑晕厥的情况，多数人在久蹲之后或者是体位变化的情况下出现，这一点需要注意。

无缘无故的疲惫失眠情况：人处于压力过大的情况下，常会出现身心疲惫；在心思过重等情况下，也会出现失眠焦虑等情况，这本是无可厚非的事情，及时调整就可以缓解。若是我们平时的工作状态一直很好，情绪比较缓和，身体也比较健康，却总是感到无缘无故的疲惫情况，睡眠也不好，还时常感到焦虑。也不要忽视了，或许是由于心脏受损引起身体供血不足的原因，及时去检查下比较好。

时常感到心慌，呼吸不畅：说起这些反应，相信大家应该会联想到心脏了。在我们心脏或者是心血管出现异常的情况下，常会出现心跳过快以及心慌等情况。若是时常感到胸闷喘不过气，就可能和动脉硬化有关了，也是十分危险的情况，建议患者出现了这种情况，而且频繁发生，也要及时检查治疗。

另外要说的是一种在睡觉时候，容易发生的情况，多数中老年人可能都有过，这就是心绞痛。根据睡觉时心绞痛发生的时间不一样，心绞痛可以分为两种：卧位性心绞痛，通常在夜间12点左右发生，也会伴随头晕胸闷心慌等情况，站起后走走可以比较好的缓解，睡觉时也可以在床头垫上一块砖头或者垫高枕头睡觉可以缓解；变异型的心绞痛，一般在早晨起床后的时间内会发生，在受到冷空气的刺激下比较明显，患者起床时要注意保暖，缓慢起床。这些心绞痛的出现，多数和心血管堵塞有关系，希望大家可以引起重视。

这四个是比较明显的猝死前的信号，其实每一个都和心脑血管离不开关系。所以在平时的生活中，无论是老年人，还是年轻人，保护血管的健康就显得很重要了。建议老年人，养成体检的习惯，随时监测血管的健康，尤其是在出现了上面的四种信号后，更要重视起来。在平时的生活中，也要保持情绪的稳定，避免情绪的过度起伏，带来大脑供血不足等危险情况，从而引起猝死。而对于年轻人来说，在平时的工作中尽量避免过度劳累的情况是很重要的，劳逸结合，适当运动，也是可以降低猝死的发生几率。希望大家平时能够对身体的这些情况重视起来，及早发现，及时治疗，或许能够保命。