什么水能喝出健康

人为什么需要喝水？

人体大约70%都是水，水是生命之源泉，也是人类最必需的营养素之一。

水是输送营养物质的介质，又是排泄废物的载体，人通过水在体内的循环完成着新陈代谢过程。

所以喝好的水是能帮助人体保持健康的一个有利因素。

一

什么是好水？

世界卫生组织（WHO）给出了一个标准

1、干净的水——不含病菌、杂质、有机物和重金属等的水

2、营养的水——含有适当比例的矿物质及微量元素，且以离子状态存在。

3、弱碱性水——PH值>7.8，可中和人体内多种酸素。

4、小分子团水— 小于10个分子，渗透性强，溶解性好。

5、负电位水，能清除人体多余的自由基。

6、富含溶解氧的水——含有适量的氧（水中溶解氧≥5mg/L）

NO~ NO~ NO~

日常生活中我们不可能测量我们喝到的水的指标。

其实，只要能更好的是输送营养物质，又能更好排泄废物的，就是好水。

注意哦，这里没有最好，只有更好！

我们可以用一个词来概括 —— “活水”

只是水的活性程度不同而已。

 

怎么知道水的活性，我们不听广告！

其实，检测水的活性最好的工具就是我们自己的身体，细心感知喝水的感觉和身体的反应，它会告诉你它真正需要什么水。

所以，我们要善于运用自己的身体发现身边的活水！

我们都能发现一个现象：

一个酒量好的人是可以喝十瓶啤酒的，但如果是同一个人在相同时间内喝等量的白开水是不可能的，可能喝到两瓶就涨得受不了了。

原因在于啤酒的活性比白开水要高很多，在身体里的交换能力要强很多。

我们再来看一个现象：

有的人早上起来眼睛肿，以为是水喝多了。

实际上是原因喝了死水，死水进入身体后不运化，在淤堵处形成水肿。

人是很敏感的，水的活性是能感知到的。沉重的水到了胃里就饱胀，不想喝。活性高的水就很轻盈，更有甚者密度只有普通水的一半不到，这里的卓越代表就是茶。

如何判断水的活性？

判断水的活性，有一个简单的标准即是感受其密度，可以含在嘴里感觉的它的重量感。

比如说这里有二个杯子，一杯里面装开水，一杯里面装茶，含在嘴里试试，你会发现茶的重量感要比水要轻。

欢迎大家用这个方法来试，甚至不同的茶之间活性又有不同。

中国茶道文化是养生之道很重要的组成。

茶是活水。所以中国人要喝茶。绿茶、红茶、黑茶、普洱茶都可以。

但是，现代人的生活习惯导致容易造成体寒，所以喝发酵茶好些。

现在市面上价格飞涨的茶是30年以上的普洱茶，它的茶气化非常强，能气化就会很轻，活性很高，喝进身体后茶气浑身到处走，甚至可以通到涌泉。

但是它的价格却让人望而却步……

所以基于这个现状我们推出了一款仿30～50年普洱茶功效的茶——“平生健颐茶道”