太极必读之王宗岳的太极十三势歌

                   十三总势莫轻视。命意源头在腰际。

                   变换虚实需留意。气遍身躯不少滞。 
                   静中触动动尤静。因敌变化示神奇。

                   势势存心揆用意。得来不觉费功夫。 
                   刻刻留心在腰间。腹内松净气腾然。

                   尾闾中正神贯顶。满身轻利顶头悬。 
                   仔细留心向推求。屈伸开合听自由。

                   入门引路需口授。功夫无息法自修。 
                   若言体用何为准。意气君来骨肉臣。

                   想推用意终何在。益寿延年不老春。 
                   歌兮歌兮百四十。字字真切义无遗。

                   若不向此推求去。枉费工夫贻叹息。