好习惯的培养必须从小开始
潘奕彤妈妈于2017年7月24日晚
不仅孩子需要赏识教育，看来大人也需要赏识教育：被鼓励、被肯定的感觉真的很美妙，自从“育儿必读书籍”一文在中外作文网上发表以来，很多热心的朋友都鼓励我继续写出一些育儿心得，还有好几个朋友夸我有“当作家”的潜质，好吧！既然如此，今天我就再当一回“作家”，跟大家详细谈谈如何培养孩子好习惯的话题。从我本人的育儿经验来看，好习惯必须从小培养。很多家长觉得孩子才几个月大，什么也不懂，因此什么也不作为，所以往往错过了培养孩子好习惯的最佳时机。其实孩子在母亲肚子里的时候就懂得跟我们互动了，更何况生下来以后。
培养孩子读书及爱护书本的好习惯：孩子满月后，我就每天念书给孩子听，等到六月大的时候每天让她坐在我的腿上十分钟，我一边抓着她的小手点着《三字经》里的字，一边在她的耳边念：“人之初，性本善，性相近，习相远。”
小孩往往坐不到十分钟，尤其是九个月会爬以后，总找机会从我身上爬走，每次我都会不容商量地把她抓回来，直到整篇《三字经》念完为止。慢慢地她就知道了，在这么一个“神圣”的读书时刻，自己哭闹和撒娇是没有用的，必须把这个仪式给做完了才能解放。在读书的过程中小孩难免会有撕坏书的时候，或者脚踩到书的时候，每当在那个时候，我都会很严肃地拿起书在嘴里亲一下，然后把书放在头顶，顶一下。
让她也照样做一遍，再当着她的面，把撕坏的地方认真地补起来，天长日久，孩子就知道哪些纸是可以撕着玩的，哪些书是绝对不能撕坏的。书中都是圣人的智慧，我们若是对圣人的智慧都轻漫，那么孩子又怎么尊重书本、尊重知识呢？所以我家的每一本书都保护得很好。曾经我科室的领导汪志明主任借给我一本《惜字集》，看了以后非常感慨，古人对待每个字都非常敬重，绝不乱丢一个字，也绝不弄脏一个字，他们把每一个字都收集起来，把它们当成有灵性的东西，一起焚烧掉。
培养孩子随时随地学习的好习惯：每当孩子睡觉的时候，我一个人默默地背诵着《弟子规》、《千字文》等，以便在喂奶时或抱着她下去散步时，可以在她耳边当“人工录音机”念给她听，所以潘奕彤一周岁多的时候话还讲不全，但是《三字经》、《弟子规》却已经会背了。
我经常抱着孩子随时随地地指给她看这是花、这是树、这是红色、这是圆形、这是软的，指着路牌告诉她：这是中山东路，这是世纪大道、指着店名告诉她这是时尚理发店等等。抱着她走楼梯的时候嘴里也总是念着1234或是100、99、98、97，大一点以后就从1数到1000，或从1000倒数到1。就这样随时培养着孩子学习的习惯。所以潘奕彤从小就认识很多字，在学前就已经能看《哈利波特》、《金庸小说》、沈石溪的动物小说等。
培养孩子晨读好习惯：三周岁以后，自从潘奕彤上了幼儿园，我们就天天坚持五点起床，执行早上的晨读计划，一般每天要读二个多小时才结束。几年下来，我们把一些经典的国学基本都背了一遍，其中包括：《三字经》、《弟子规》、《百家姓》、《千字文》、《论语》、《老子》、《大学》、《中庸》、《孟子》、《易经》、《庄子》、《幼学琼琳》、《声律启蒙》、《笠翁对韵》、《增广贤文》、《唐诗三百首》、《孝弟三百千》、《古文观止》、《英语导读1000句》、《新概念英语》。
有时候我也很迷茫，孩子在当时的时候每一周确实把该背的内容都背出来了，可是没去反复，过段时间又忘记了，既然总是要忘，那么到底还有没有坚持读书的必要？
前段时间，我在微信里看到过一段话，大意就是：当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了，但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨骼和肌肉，只要一个触动点，就会喷薄而出。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在于气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯里。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，读书是为了将来能和你的爱人，不止讨论柴米油盐酱醋茶，还可以谈论琴棋书画诗酒花。很感人的一段话，从此我再也不想读书无用的事了。
日日行不怕千万里，常常做不怕千万事，潘奕彤从小能读完那么多国学经典，完全依仗于日日做，就象《古文观止》每个星期背一篇，一年下来就是52篇，三年多时间就可以背完书中的180篇文章。所以拿到一本书以后，分解目标很重要。
培养孩子遵守诺言好习惯：人真正的魅力，不是你给对方留下了美好的第一印象，而是对方认识你多年后，仍喜欢和你在一起；也不是你瞬间吸引了对方的目光，而是对方熟悉你以后，依然欣赏你；更不是初次见面后，就有相见恨晚的感觉，而是历尽沧桑后，别人还会由衷地说一句：能认识你真好！所以我觉得培养人的人格魅力显得尤为重要，其中我认为“说到做到，信守承诺”最为重要。所以作为家长必须首先做到言出必行，行之必果，《论语》中的原句是“言必行、行必果。”
这里大家一定熟悉曾子杀猪的故事：曾子的夫人到集市上去，她的儿子哭着跟着她，他的母亲说：“你回去，我回来时为你杀猪。”她刚从集市回来，曾子就要给他儿子杀猪吃，他的妻子说：“我不过是开玩笑罢了，你居然信以为真了。”曾子说：“父母去教他，听从父母的教导。现在你欺骗孩子，就是在教他欺骗别人。母亲欺骗了孩子，孩子就不会相信他的母亲。”于是就杀猪煮肉吃。是啊！作为父母只要你许诺了，履行诺言时哪怕需要付出代价，但为了培养一个信守承诺的好孩子，那也是值得的。
以我的体会，要实实在在地让孩子做到信守诺言，有一个十分行之有效的方法，那就是让她把自己的计划、想法大声地说出来，让公众都知道，这样她为了顾全面子，会心甘情愿地去履行自己的诺言。比如我女儿说暑假要每天写一篇日记，每天跑800米，我让她把这些事情都写进文章里并发表出来，当她无法坚持的时候，我就只需要提醒一下：“这可是全国人民都已经知道的事情了。”基本上屡试不爽。
培养当天事情当天做完的好习惯：很多孩子都希望上进，但是往往计划制订以后无法长久执行，一天落下，就天天落下，最后干脆不了了之。为了解决这个头疼的问题，我们在刚开始的时候一定要认真监督孩子当天的事情必须当天完成。
而作为家长，在这方面做好榜样显得尤为重要，我曾经在女儿面前说过我以后每天做一章奥数，看10页《史记》，而有时候一天工作下来，真的已经很累了，但是为了给孩子做榜样，我几乎天天出色地完成任务，哪怕到了午夜依然在坚持。所以当我要求孩子去完成每天的计划时，她也绝对地毫无怨言。
记得前不久她幼儿园同学聚会，回家已经很晚了，她拉完大提琴就更晚了，问我能不能不写日记，我说那不行，当天事情当天清，结果那天她写完日记已经是凌晨1：30了。
所以当很多家长抱怨自己的孩子任何事情都坚持不了的时候，我经常无情地问一句：“请问，你自己做到坚持了吗？”很多家长都羞愧难当，因为坚持真的太难做到了，既然你都觉得难，那为什么又要求孩子做到坚持、做到完美呢？这是不是不公平呀？所以我分享的经验经常令很多家长吐血——因为我在别人眼中是“超人”。
培养仁爱好习惯：说到仁爱，必须从爱护花草树木、小蚂蚁、小动物开始，再慢慢让她爱自己，爱旁人。告诉她一切生物都是有生命的，哪怕是可恶的蚊子，它也是一条生命，尽量把它赶走，而不是将它杀死。也可以从市场上买几条鱼，让她亲手放生，告诉她本来这鱼死定了，因为你的爱心救了她一命，这样孩子就会体会到仁爱的感觉。
佛陀曾经看到一只饿得快死的老虎，起了怜悯之心，准备把自己喂给老虎吃，无奈老虎饿得根本咬不动他，于是佛陀就割破自己的手指，把鲜血喂到老虎的嘴里，等老虎有了力气之后再把它吃掉。天哪！看到这里，你是不是无法想象这将是怎样的爱心才能做出这样的事情，是啊！我们都是凡人，都有自私的一面，但是我觉得人的自私通过后天的努力是可以改变的，就象分享学习经验一样，很多家长都不舍得把好经验拿出来分享，生怕分享后，别人的孩子超过了他的孩子，然而我从来不这样认为，我觉得分享只会让自己加倍地得到，而不会让自己失去，就这象上面一条所谈到的，把自己心里的想法说出来，接受公众的监督，这样更容易做到。
我之所以成为别人眼中的“超人”，是因为我经常喜欢把我的想法分享出来，这样就有人来关注我，于是我觉得不好意思不做到，所以执行起来其实更容易。就象我经常跟别人说我的女儿每天坚持晨读，既然那么多人都知道了，我又怎么可能不督促她晨读？
前几天我女儿写了一篇日记，题目叫做：“好好活着，绝不自杀。”仁爱的好习惯就是应该从善待自己和他人的生命开始。记得她文章中讨论了各种自杀方法的不妥之处，结尾写道：“我宣布，生活无论多艰难，哪怕匍匐前行，我也要好好活着，绝不自杀。”
培养日行一善的习惯：这个习惯的执行也绝对需要一个家庭氛围，所以最好的办法就是全家人都日行一善，经常在一起交流各自行善的内容。关于这个话题有机会再单独跟大家探讨，这里就不多说了。
培养与人沟通的能力：从小我带她走过很多地方，除了两次与熟人同行外，其余都是我们报名旅行社，跟陌生人同游，小孩为了旅途更有趣，自己会想方设法跟别人交朋友，也会试着去跟陌生人沟通。
几年下来，确实培养了她交朋友和善于与人沟通的本领。因为是陌生的朋友，知识结构肯定不一样，所以每当她交到一个陌生朋友，就会多增长一份见识，去年去俄罗斯旅游的时候，她认识了来自上海的郭同学，见多识广的郭同学是一个飞机迷，任何飞机的型号他都如数家珍，那一阵子，我女儿也对各类飞机超级感兴趣。所以交到好的朋友是真正的财富。
说到沟通，我认为具备这个能力是一个人能否获得幸福的关键，一个善于沟通的人任何事情都能办成，夫妻关系、亲子关系、朋友关系也一定能处理得很好。我记得我先生起初是一个很不善于沟通的人，他对我有看法了，往往闷在心里不表达出来，但是在切菜时、炒菜时又重手重脚地发泄出他的强烈不满，我也经常被他整得很委屈，觉得自己也没做错什么呀？为什么他会这样待我呢？经过有效沟通，了解到其实他不高兴的原因很简单，比如他早上出门时说自己肚子不舒服，而我平时在医院里看惯了要死要活的肿瘤病人，对他表示的不舒服根本没有引起足够的重视，而他回到家觉得无限委屈：一整天下来，他居然连一个关心他的电话都没接到，娶这样的太太有什么用？哦！原来如此，这简单，以后凡是他说有任何的不舒服，我总是电话不断，嘘寒问暖，让他感受到家庭的温暖。
跟女儿之间沟通也是一样，有时候因为心情不好，难免有把不良情绪发泄到她身上的时候，但只要我意识到，我肯定马上蹲下来抱着她，向她认错，请求她的原谅。并且也跟她指出点燃我情绪的那根导火线到底是一件什么事情，让她也明白我不是无缘无故发泄情绪的，她也有不对的地方才引发的。
如果想让孩子拥有会沟通的能力，家长也是需要做好榜样的，尤其是当孩子遇到无法解决的难题时，家长要发挥沟通的能力帮她解决困难。等问题解决之后，告诉她学会与人沟通和学会表达自己的想法是多么重要。
填满孩子的时间，培养孩子注意力集中、高效学习的习惯：让孩子从小忙起来，习惯于高效率、快节奏的学习和生活是人生设计很重要的一部分。从小尽量多参加一些培训班，可以从中找出孩子的兴趣所在，等上小学以后可以集中精力培养几项特长，其他全部舍弃。
若说到高效学习，首先告诉孩子上课认真听讲非常重要，一个上课认真听的孩子，他的作业必定可以高效地完成，因为都会做，就没必要拖拉，最怕的是孩子上课不用心，作业不会做，一道题铅笔咬半天也做不出来。我自己在上小学的时候遇到一个老师，她告诉我们一个考100分的六字秘诀，那就是：上课听、作业做。我一直奉行，效果奇好，等女儿上学我就把这个方法告诉她，所以她上任何课的时候都会注意力集中地去听，作业效率也就很高。
当然从小训练也很重要，这里我推荐大家玩“七巧板、九连环、魔方、华容道、龙博士金字塔等经典的益智玩具，这些玩具对培养孩子的注意力起到很好的效果。我建议这些玩具购买的时候可以买三份：全家人一起玩、一起动脑筋、一起比赛，这样既训练了孩子的注意力，又加强了亲子关系，给孩子的童年留下一家人其乐融融的美好回忆。另外为了保证孩子注意力集中，家里除了世界名曲的声音外（世界名曲推荐大家购买台湾陈功雄博士花了40年时间整理的《爱和乐》，共12张光碟），家里不要有电视声、聊天声、吃零食声，最好一家人都一人拿一本书，创造一个良好的学习氛围。
培养运动好习惯：我女儿自从《仰卧起坐》的作文发表以来，天天醒来后先做60次仰卧起坐，然后再起床晨读，另外她还坚持每周打乒乓球、蛙跳、跑800米以及跳绳，运动量应该是足够的，运动不但能强身健体，更能训练人的意志力。
写到这里，家长们可能觉得这样孩子太累了，《人生设计在童年》中有一段话：“牺牲”了孩子童年的快乐并不可悲，可悲的是整个儿地牺牲了宝贵的童年，去做无谓和无用的事情！“牺牲”童年短暂的“快乐”，获得一生的辉煌；还是享受“快乐的童年”，牺牲未来？您的选择是什么？您长大成人后的孩子更希望您早年为他们如何选择？如果明明知道，孩子走的是“牺牲”未来的道路，不如“牺牲”一时，去获取一生。为了一生长久的快乐，该牺牲的就要牺牲。
分享到这里，我突然想到一句话：“生命中没有无缘无故出现的人，有些人注定是来成就你的。”
在此我特别感恩吴姬玲老师，是她介绍了中外作家网这个平台给我女儿和我，在平台编辑老师的不断鼓励和鞭策下，慢慢激发了潘奕彤的写作热情，以及我的写作欲望。所以我觉得吴老师和编辑老师都是来成就我们的人，在此再一次地感恩您们！之前我日行一善分享育儿经验都是在搞“零售”，现在借助贵平台，我日行一善可以搞“批发”，即使是我熟悉的人，我也不用再讲一大堆话了，对于有需要的人，我直接把文章转发给她，让她自己回家慢慢消化，慢慢学习。
平台为我节省了很多时间。“物以类聚，人以群分。”我想编辑老师们创办这个平台，优秀的教师如吴姬玲老师、吴红云老师、张献花老师、凌世学老师、亢洁老师、徐水萍老师、王爱云老师、杨敏老师、余永永老师、毛燕敏老师、李菁老师等等都不遗余力地推广这个平台，这都是大爱之举，这些老师们虽然都未曾谋面，但是我却深深地敬仰着您们，被您们爱孩子的一片赤心感动着。也许我写的育儿笔记有点辞不达意，但是大家的目的都只有一个：那就是我们都想为孩子们做一些有益的事情，让孩子们有一个好的前程！
最后奉送大家一句话：“世上最划算的投资，就是投资孩子的教育。”
