戊戌年乙卯月，春天忽冷忽热肝气升发之季，又是3*8妇女节，呵呵，好巧的季节碰上了女生过的节日，得有话要说一说。
女生的健康展现人类的未来，这是亘古不变的事实。从古代的中国就很重视女生的教育培养，从智慧到技能到自我安全保护防卫。男人像天一样要志向高远，女人要像大地一样承载万物生长万物。
已经有了比较系统的一部女生教育大纲《女儿经》，明确了女孩的培养的目标和方向。
第一件，习女德；第二件，修女容； 第三件，谨女言；第四件，勤女工。这是基本的生活常识，有的家庭还要请人来教琴棋书画，识字学文等等，不然相夫教子这种事情就无法圆满完成了。
在社会进步中，分工也极为细腻。每一个人从出生都要经历生老病死，虽然是规律，还是要努力保持好最佳的心情和身体健康状态。古时的医生也是致力于身心预防和救治。
黄帝内经上，岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
黄帝内经中记载了女孩的生理特征就是二七时有天癸至，天癸就是现在说的月经，为什么叫月经呢？因为人的生理受到太阳和月亮的影响，月亮每月的月圆和月亏对地球的影响我们所知道的有海水的涨潮和落潮，还有就是影响到我们人的情绪和精神状况，细心的我会发现，每到阴历每月初七、八到二十二、三这段时间人的精神和心情是比较愉悦的，这个时间段晴天晚上能看到明显的月光，到月底月亮渐渐消损时人的精神和心情也会相对低落一些。
那么，女生的月经叫天癸，也免不了受到月亮盈亏的影响。月经，就是每月都要以历一次的排除身体多余的血，并且是和月亮和规律基本上是一致的，月亮28天左右月圆一次 ，月经也是28天来一次的规律。所以，古人命名为月经是符合自然规律的。
女生28天来一次月经，七天左右结束是正常情况。毕竟人是会受到饮食、劳累、情绪等等影响的，受到这些影响后，月亮照常28天会月圆一次，月经就不一定这么准时来了，或前或后，如果不是怀孕一两月不来月经就算是月经病中闭经了。一旦有这些情况都是有预兆就是心情烦躁之类的。
女生心情烦燥不安会直接影响到月经的排泄体内多余的血，多余的血排不了，会影响到乳腺问题等等。那么，在女生平时应该怎么预防心情烦燥影响月经的正常排泄呢？
看看古代大夫留下来的名方：
消遥丸：
疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
成份：
柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。
功能主治：
疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
治疗与月经有关的疾病
女性常出现月经不调、月经提前月经过多、痛经等症状，逍遥丸在妇科病中应用极为广泛，能疏肝养血、解郁清热，最适合于肝郁血虚、郁久化热之证。同时对于治疗月经前期综合症等也有明显的效果。
调理肝郁、血虚、脾弱引起的不适
主要表现为胁肋胀痛，走窜不定，饮食减少，嗳气或呕恶;精神抑郁，神疲食少;低热时冷，急躁易怒，胁肋闷痛，头晕目眩。
疏肝解郁
生活压力大，有抑郁症状的人常常表现对日常丧失兴趣，还表现为头晕乏力，胃脘不舒，胸闷气短等，部分人可能有长期的失眠状况。逍遥丸具有清心除烦，舒肝解郁的作用，能帮助减轻症状，同时在治疗肝脾虚、血虚型失眠中起着重要作用。
缓解乳腺增生的症状
逍遥丸对于缓解乳腺增生有帮助。乳腺增生表现为乳房两侧有大小不同的圆形结节，边界不清，质实硬或囊性感，推之可动，在月经前比较明显，而月经过后症状消失或者减轻。有此症状的话可通过吃逍遥丸来调理。
消遥丸服用时间：
消遥丸般平时服用皆可。来月经前一个星期吃逍遥丸，可能会比较好点。因为如果肝郁气滞，就会在经前一星期左右出现乳房胀痛，如果这时吃逍遥丸可以起到比较好的治疗作用，月经正常后可停服。
逍遥丸不可长期不间断服用。什么药都有治疗界限和周期，没有长时间吃药的道理，长时间吃药会养成药物依赖。
消遥丸能去黄褐斑吗？
消遥丸对于淡化黄褐斑有一定的帮助。
黄褐斑是一种获得性的面部皮肤浅褐色至深褐色不规则形状的色素沉着斑，中医又名“肝斑”“黧斑”。中医认为黄褐斑是由于肝郁脾虚，郁久化热，脾虚生湿，湿热瘀阻，气血瘀滞于颜面，使面部的气血失和而发病。
逍遥丸具有疏肝解郁、理血调经的功效，同时还有清热、活血、通经的作用，所以理论上对于淡化黄褐斑有帮助，所需时间较长。【1】
适用人群
1、用于肝郁、血虚、脾弱所引起的胁痛、郁证、低热、乳癖等。具体表现为：胁肋胀痛，走窜不定，饮食减少，嗳气或呕恶；精神抑郁，神疲食少；低热时冷，急躁易怒，胁肋闷痛，头晕目眩。
2、治疗经前期综合症(PMS)：通过对300例PMS患者给逍遥丸治疗并附200例西药治疗对照，结果:显示治疗组疗效明显优于对照组疗效，经统计学处理差异具有显著性。表明逍遥丸疗效确切，远期疗效稳定，为治疗PMS的特效药物。
3、月经先期、月经过多、经行吐衄、崩漏：妇人以血为本，血化生、统摄于脾而藏受于肝，若肝气郁结，血为气滞，常可引起月经不调。若郁久化火，热伤冲任，则可出现月经先期、月经过多、经行吐衄、崩漏等证。逍遥丸 是临床调和肝脾的常用方剂，在妇科病中应用极为广泛， 能疏肝养血、解郁清热，最适合于肝郁血虚、郁久化热之证，临床若能悉心辨治，运用于与月经有关疾病的治疗，能取得很好的疗效。
4、乳房疾病：乳房两侧有大小不等的圆形结节，边界不清，质实硬或囊性感，推之可动，尤以月经前期为甚，经后则减轻或消失者或西医诊断的乳腺小叶增生和囊性增生病，均可服用本品。【2】
逍遥丸的功效与作用
逍遥丸来自于逍遥散,这位养血调肝的神药,诞生于中国第一部方剂专著《太平惠民和剂局方》。它由柴胡、当归、茯苓、芍药、白术、甘草等药物组成。
其中柴胡疏肝解郁,当归养血和血,芍药养血柔肝,白术、茯苓健脾利湿,薄荷、煨姜辅佐柴胡调达肝气,甘草调和众药,诸药合用可以起到疏肝解郁、健脾养血的作用。
逍遥丸功效与作用
治月经不调:调经是逍遥丸最为大家所熟悉的用途。女性月经周期紊乱,或者月经过多、或者痛经严重、血块多,或者胸胁及乳房胀痛明显,伴有精神倦怠,食欲不振等。一旦出现这样的情况,您就可以把逍遥丸请为座上宾了。
治乳腺小叶增生:如果您乳房内出现大小不等的肿块及局部疼痛,且这种疼痛在情绪抑郁或生气时容易加重,有时还会出现痛经等症状,可用逍遥颗粒,口服每次9克,每日2次。
祛除雀斑:每天吃一次逍遥丸,还能很好地祛除雀斑,让您做一个无斑美人儿。每天服用逍遥丸1次,每次9克。但是,因为造成雀斑的原因很多,逍遥丸只适用于因为肝郁导致的雀斑,表现为情绪抑郁或烦躁,失眠,胸闷胀,月经色暗有血块、痛经等。
治胃痛:有的朋友只要一生气就容易胃痛、胃胀,有时还伴有便秘等症状。这个时候您可以选用逍遥丸来疏肝理气。用法是:每次9克,每天3次,口服。
治慢性胆囊炎:对于有肋部疼痛,胃胀,总是爱叹气,情绪不好病情就会加重的慢性胆囊炎患者,我推荐您试试逍遥丸。用法是:每次9克,每天3次口服。
治腹泻:有的朋友,情绪紧张或者生气后就会发生腹痛腹泻,平时也总是感觉胸闷,总是唉声叹气,食欲也不好。对于这种情况,逍遥丸可以帮您的忙。每次6~9克,每天3次,口服即可。【3】
最后不得不说，网络上找的资料仅供参考。在使用3~7天依然没有明显效果时，还得找大夫辩证施治才是正确的对自己负责任途径。
【1】http://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/.html
【2https://baike.baidu.com/item/%E4%BB%B2%E6%99%AF%E7%89%8C%E9%80%8D%E9%81%A5%E4%B8%B8/3328024
【3】https://jingyan.baidu.com/article/72ee561aa9711be16138df21.html
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