（网上找到一张相对健康的手照片）
古代看相书记载：男人以精神主富贵，女人以血气主荣华。看似一句让人难以猜透的看相玄学，却也隐藏着中医知识的大智慧——中医四诊的“望诊”知识。
众所周知，一个人有再好的才华和天赋，如果没有一个健康的身体为基础也很难说幸福的。健康和体魄能给积极的情绪带来更好的生活体验。
近来，有朋友想了解中医怎么看待贫血的问题的。首先，咱要区分开贫血是西医检测标准的名词和定义。如果按中医来治疗这个贫血的病，必须是按照中医的八纲辩证来分析判断后作出以中医思维的治疗。贫血，只是一个病症的现象西医的名词，西医是以病症现象来命名，虽然可以作为中医治疗的一个病症现象参考，但是中医思维治疗是根除或者改变病因来改变病症现象，大白话就是中医从病的结果上来找到病因治疗，从果上循因因上去果，这才中医治疗调理身体的一个基本方向。
所以，中医药好学而难精的原因，就在于病象好找而错综复杂的病因难辩真伪。加上现代的中医知识书籍众多，挂中医名而实则套用西医知识的大师众多，所以一些在纯正中医思维看来简单的病就成了不好治的病了。
望诊：
看手，曾经接触过贫血病人，贫血人的一个特征就是看上去面色显示血色弱，嘴唇苍白或者略显苍白，手上皮肤苍白血色弱，指甲血色不红润或泛白。以脾胃吸收功能偏弱为多，有点《红楼梦》中林黛玉的意思。按照中医典籍记载人的皮肤分为红、白、黄、黑、青五种，血色弱的另一种观察要点就是:红者红如玉一样通透而充满生机，而不能是暗淡无光泽，有光泽则生机盎然。
看嘴唇，贫血的人嘴唇血色弱，显得苍白。如果用唇膏涂过看不出来也不用担心，看脸上的气色血色旺不旺也能看出来的。
贫血病，用笔者所接触到的可以分为两大类：
第一类：是脾（胃）病，问诊中可以问一下吃喝的偏好以及大便情况，了解脾胃本身是否病。
案例：一、曾经在摸脉中发现一人，右关脉中有弯弯曲曲样，如软水管盘结一样的感觉，遂询问有没有去医院查过有没有贫血病？回答说以前医生告诉有贫血病，但是不严重。
二、后来遇到一朋友说，他的妹妹婚检查出“地中海贫血病"想请我给看一看。这个年轻的女子，皮肤甚是白皙但是缺少血色，右关脉呈现出：浮、缓、洪，弱，还有就像软水管盘结一样弯弯曲曲，如果想像不出打结的软水管，可以想像一下许多蛇装在一起互相盘结，手指下就这个指感。
通过第二个在医院检查确认过的贫血病，来验证了贫血病的脉象。这是笔者针对贫血病脉象的一个重大体会。
这种贫血病，在使用中草药的治疗中，不仅仅是考虑到右关脉脾病的病象，还得了解一下是否是
1 肝木克脾土，2 命门火虚引起的脾弱，3 脾弱本生病。
如果是肝木克脾土，就需要疏肝和健脾了，通过问诊来分析是否是肝木克脾土的问题，如果是就疏肝健脾。
如果是命门火虚，这个就比较容易问了，脚怕冷夜尿频，不思饮怕吃生冷且容易拉稀腹泻，只要补命门火和健脾为主就可以了。
脾本弱，就单用健脾的就可以改善。
以上看上去很简单，为了妥善就不推荐药方等等了，一般一个臓腑有病会波及其他臓腑都会出现症状，还是建议找大夫好好整体调整为好。
第二类：平时食物营养不足引起的，或者是体能透支造成的，统称是气血双虚。
这种情况的脉象虚弱，需要食补为上，炖汤或煲汤中加上一点黄芪、党参、当归等，加强休息。如果脾胃能吸收的好，再有比较好的羊奶或者纯牛奶每天喝，晴天晒晒太阳散散步，不用汤药也是可以恢复的。
如果太虚弱，不妨每天按摩足三里穴、隐白穴帮助激发脾胃功能的吸收和运化，空腹揉腹等等都有助于脾胃吸收。
凡生病，一要有良好的心态面对积极配合治疗，二要改变生病的不良生活习惯和思维。
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