杨甲三取穴技巧：俯卧，于大转子后方凹陷处，约当股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3处。
图片源自《杨甲三针灸取穴图解》
解剖：皮肤---皮下组织---臀肌筋膜--臀大肌--坐骨神经--闭孔内肌（摘自《杨甲三针灸取穴图解》）。
刺灸：直刺2.0-3.0寸，局部酸胀，可向下肢放散。可灸。
主治：腰胯疼痛，下肢痿痹，风疹，半身不遂。
图片源自《杨甲三针灸取穴图解》
穴位配伍：（摘自《杨甲三针灸取穴图解》）
髀枢中痛不可举加束骨、交信、阴交、阳谷；
膝以上痛加风市；
冷风湿痹加阳陵泉；
腰痛加委中。
文献摘要：
《素问》：王注：足少阳、太阳二脉之会；
《针灸甲乙经》 ：腰胁相引痛急，髀筋瘈胫，肱痛不可屈伸，痹不仁，环跳主之；
《铜人》：治冷风温痹，风疹，偏风半身不遂，腰胯痛不得转侧；
《针灸大成》：主冷风湿痹，不仁，风疹遍身，半身不遂，腰胯痛，蹇膝，不得转侧伸缩；
《金鉴》：主治肱、胯、股、膝中受风寒湿气、筋挛疼痛。
保健方法：（摘自穴位密码网）
艾灸疗法：环跳穴，艾条灸10-20分钟，环跳穴艾炷灸5-10壮。
按摩疗法：两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳穴各50下或者两手抱两膝搂怀后再伸直，以此反复，一伸一屈共做50下。
环跳穴透刺：（摘自悟道修行慧能的《环跳穴的深层深层妙法妙用》）
透刺秩边穴：主治坐骨神经疼、腰椎间盘突出症，腰椎骨质增生，一切妇科疾患（白带过多、痛经、少腹胀、不孕症。）
透刺会阳穴：主治下肢寒痛、抽筋麻木、下肢不遂，便秘，便血。
透刺居髎穴：主治下肢痿痹，股骨头坏死。
透刺维胞穴：维胞穴位置在腹股沟部位，从环跳穴针尖指向前面的腹股沟部位斜刺，主治一切妇科疾患，结肠炎，疝气，阑尾炎等。
透刺承扶穴：主治下肢无力，腰酸腿空，腰肌劳损。
透刺环中穴：增加针刺环跳穴所适应的一切腰部和下肢疾患的效率。
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