手三里《针灸甲乙经·手阳明及臂凡二十八穴》师承笔记

lI10  手三里穴（扭伤穴）【手阳明大肠经】（手，穴所在部位在手部；三里，穴内气血物质所覆盖的范围）→上廉穴的水湿云气化雨而降，在本穴处覆盖的范围如三里之广。 

【考证穴法】三里一名手三里  曲池下二寸，按之肉起，锐肉之端。《铜人》灸三壮，针二分。主霍乱遗矢，失音气，齿痛，颊颔肿，瘰疬，手臂不仁，肘挛不伸，中风口噼，手足不随。

【定位】在前臂，阳溪穴与曲池穴连线上，（曲池）肘横纹下2寸处（足三里在犊鼻下三寸）。

【主治】

①手臂痛麻、肘挛不伸（网球肘→特效穴）、上肢不遂等上肢病证（经脉所过，主治所及）。

②腹胀，腹泻等肠腑病证（大肠功能异常）。

③齿痛，颊肿（经脉所过主治所及）。

【操作】直刺0.8~1.2寸。