自古以来，中医始终认为，人与天地相参，与日月相应，天地自然运行的变化，时刻影响人之康寿。人体健康需要遵循天地的变化，在适当的时候做适当的事。夏季，或者说三伏，就是一个适合调理很多疾病的时间，古代的圣人都认为春夏养阳，以为秋冬之计。这段时间自然界阳气旺盛充足，气血流通旺盛，凝寒易散，天人合击，补虚助阳，可以把许多病邪，消灭在蛰伏状态，保障秋冬的生机，以下五大顽固疾病。1、首先从迎香开始艾灸，双侧，每侧艾灸时，迎香的部位多停留一会，感觉大热的时候，移到鼻梁，来回几个回合；2、感觉大热移动到印堂，多停留一会，感觉大热移到攒竹、阳白、太阳。3、面部艾灸下来大约是30分钟到1个小时。关元、神阙、肺俞穴艾灸可以用艾灸盒艾灸，时间大约在30分钟左右。1、一定要灸满40天，期间内每一礼拜休息2-3天，除此每天都要认真灸。2、40天期间，要果断的拒绝冰冷的食物！绝不可喝冰的、吃冰的的东西。3、调理期间，三餐要全，不可熬夜，必须吃早饭，须知水谷精微是元气的来源！4、准确取穴：迎香、印堂、太阳、鼻梁、攒竹、两个肺俞、关元、神阙。鼻涕多可加上星、禾髎。5、艾灸时间：面部穴位总共至少需要35分钟。关元和神阙各灸30-40钟，两个肺俞各灸30-40分钟。6、如果你选择了艾灸，却没有做到以上几点，那是因为你病的还不够严重、你花的冤枉钱还不够多，细节决定成败！7、如果您嫌艾灸太麻烦，烟雾太大，也可以用暖神液体艾灸来替代，滴穴位上按摩几分钟，同样可以取得上佳效果。生殖及泌尿系统疾病，是男女有些难以启齿的问题，主要包括痛经、女性宫寒不孕、慢性盆腔炎、慢性附件炎、男子阳痿早泄，前列腺炎、部分肾脏等疾患。这里面女士出问题的比例比较大，很多女士生育以后，会出现怕冷、怕风的症状，尤其是四肢手脚，对气候转凉特别敏感，腰背部也有冷水浇灌的感觉。
还有的人便稀薄，受寒后易腹泻，劳累后浮肿，经量减少等等。
总体而言，这是我们机体阳气受损，气血亏虚的表现，如果不注意保暖，寒邪更易入侵，到了冬天，这种冷湿就更为严重。
此外女性的身体最怕气血凝滞，胞宫盆腔等环境依赖气血温养，一旦寒邪袭来，正气不足的人气血就会凝滞，运行不通，女性的健康就会受到很大的威胁，会导致气女性的痛经、月经不调、不孕不育、子宫肌瘤等。
这种情况下，除了日常生活中做好保暖外，首先需要的是艾灸，把握三伏有利时机，“冬病夏治”，有助于将此类疾病的“根”去掉。
三、呼吸系统疾病
进入夏季，许多患有呼吸疾病的患者，比如哮喘患者会发现，这一疾病症状“减轻”乃至“消失”。于是放松警惕，不再求治，这样恰恰就错过了最佳的调理良机。等到三伏过去，秋冬天寒，病情又会卷土重来，迁延难愈。在中医眼里，哮喘被称为哮证，多在秋冬季发作，是典型的冬病，俗称“寒痨病”。其病根宰肺、脾、肾三脏受损虚弱，功能失调。
这类呼吸系统疾病，往往容易在冬季及春寒料峭时发病，因为患有此类疾病者，多半是正气不足。而冬天不光气温低，人体正气也弱，病邪的力量很容易就干扰人体，出现种种病症。
主要包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺结核，慢性咽喉炎、易感冒等中医辨证属气虚或阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的病症。
三伏阳盛于阴，影响发病的气候因素较少，正是扶正祛邪，温阳固本，灭除此类病症的好时机。
适合艾灸的穴位有：风门、身柱、肺俞、灵台、脾俞、肾俞、天突、中府、膻中、中脘、尺泽、内关、太溪、足三里，每天选取4-7穴艾灸，坚持调理。
艾灸是最适合用来防治关节疼痛的方法，没有之一，原理很简单，还是那句话——“痛则不通，通则不痛”表面上，关节疼痛给我们的最突出的感觉只是痛。而本质上，“痛则不通”——经络不通了、堵塞了，才会引起关节疼痛。
艾灸产生作用的途径有两个：①靠燃烧时产生的渗透性超强的短红外射线来温通经络，融化堵塞、运化寒湿；②靠艾烟、艾油里的艾叶精油物质，它能渗透进我们的经络，通十二经脉、散寒除湿。这两个途径都能疏通经络，都对防治关节疼痛大有用处——“通则不痛”——经络通畅了，於堵化解了，自然就不会痛了。艾灸主穴：阿是穴，围绕关节部位艾灸，疼痛部位要重点灸；配穴：关元，肾俞。关元可以补充气血，肾俞主骨，骨性疾病艾灸肾俞很好。当然，这只是梗概，具体取穴依情况而加减。冰冻三次非一日之寒，关节疼痛的产生不是一朝一夕，调理时得有耐心，艾灸时温度不要太高，要保证每次艾灸时间足够，一次大概30-40分钟。五、消化系统疾病
《易经》中有个卦叫坤卦、坤对应土，与中医里的脾土相应，故脾土常常也叫坤土。坤最大的特点是柔，有“坤者，至柔也”的说法，也就是说，“脾土”至阴至柔，它所主的地方是全身最柔软的地方——腹部。正是这么柔软的腹部，成为了病邪突破口，消化疾病的大本营：主要包括慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎、过敏性结肠炎、胃肠功能紊乱以及平常体弱多病而体质偏寒者中医辨证属虚寒或寒湿型的病症。
《黄帝内经》云：“食气入胃，散精于肝，淫气于筋；食气入胃，浊气归心，淫精于脉。”物进入人体后，其营养成分会滋养脏腑、气血、筋脉、并最终散布于周身肌肉四肢、骨骼，以及外在的皮毛，几乎游走了我们身上每一个角落。但是当我们的食物出现问题，比如食物寒凉，辛辣，太甜太咸，甚至是变质中毒，那么里面的这些有害成分，也会跟着进入脏腑、气血、筋脉，并最终散布于周身肌肉四肢、骨骼和皮毛。一旦超出人的承受能力，首先受损的就是消化系统，消化系统一受损，就容易倍细菌趁虚而入，从而出现各种各样的胃肠炎症，消化疾病。吃药可以消灭一部分细菌，但最终还是要改善消化系统，如果不能改善消化系统，那些炎症也就久治不愈，成为顽固的慢性疾病。调理这类疾病越早越好，艾灸要从脾胃以及肠道入手，坚持灸上脘、中脘、梁门、脾俞、大肠俞、偏历、足三里等穴位。
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