黄瓜好吃却不能乱吃，春天吃黄瓜有一大禁忌，还很多人不清楚

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1、利消化

多吃黄瓜对消化系统可以起到保护作用，而且可以润滑胃肠，可以使吃进的食物利于消化和吸收。

2、保持眼睛活力

将一片经冷却的黄瓜敷在肿胀的双眼上是一种传统的双眼美容法，这是因为黄瓜里含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老，因黄瓜具有抗炎特性，还可减少双眼下的眼袋和肿胀。

3、黄瓜+菜花（禁忌搭配）

菜花又名花椰菜，富含维生素b群、c群，较一般蔬菜含有大量蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质等，营养价值丰富，但是和黄瓜一起食用其维生素c会被分解破坏。

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