天气总是阴晴不定,说孩子咳嗽越来越频繁了,不知道怎么办,其实宝宝咳嗽不一定是感冒了,爸妈尽量不要随意给宝宝乱吃药,宝宝咳嗽第一步,不是吃药,而是先看看宝宝的舌头。
咳嗽分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在调理方法上是完全不同的,一般大家都知道是药三分毒,所以建议宝妈采用食疗方是最恰当的,但是要注意区分症状。最主观的辨别方法就是看舌苔了。
如果宝宝的舌苔是白的,说明是风寒咳嗽,宝宝寒重,痰也是稀的,白黏,还有些鼻塞,这种情况应该用温热,化痰止咳的食方。
如果宝宝的舌苔呈黄、红,说明是风热咳嗽,宝宝内热比较大,咳嗽的痰呈黄色,还稠,总是咳不出来,吞咽时还有有些疼,这就说明要食用一些清肺,化痰止咳的食方。
那今天要给大家分享的食方,是不管风寒还是风热都可以用的。做法也简单,陈老师自己家里的宝宝都是用这个方子调理体质。现
冰糖炖柠檬做法:
准备好柠檬洗干净,用盐侵泡15分钟后沥干水分,切片。
切片后去籽,不然会有苦味
准备好冰糖,按照比列
柠檬放在蒸蛊后,冰糖洒在柠檬上面
要定时炖12小时以上,注意是隔水炖,不需要加一滴水哦
熬制好了以后,等待冷却好了,就可以放入消毒的玻璃容易保存,家里有咳嗽的宝宝都可以用温水泡来喝,效果很好,没有任何副作用。
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