煮碗水，咳嗽再久，一用一个准，啥药都不吃！

咳嗽是带崽的家长们一个永久的热点话题，咳得厉害的时候，宝宝眉头紧皱，喘不过气，眼泪跟着咳出来...心最疼的还是我们做家长的，只想能有个办法，能立马把宝宝的咳嗽给止住！

但是这里我想交待爸爸妈妈们的是，孩子咳嗽不能一味的止咳！不能一味的止咳！不能一味的止咳！

昨天白天群里面李喵喵的奶奶，和我私聊了一会，当时喵喵奶奶正在医院。喵喵前天晚上开始咳嗽，奶奶觉得是风扇吹得有点厉害了，没有太在意，结果到昨天早上竟然开始咯痰。还是白白的，不是特别浓的痰液。

因为儿媳妇出差在外，喵喵之前一直是妈妈自己带的，奶奶怕耽误孩子，吃过早饭就赶紧抱着喵喵来县里医院了，现在正在输止咳的液体。

我听了后，赶紧跟奶奶说不要太着急太担心，孩子偶尔感冒是很正常的。像咳嗽这个症状，千万不能首先就止咳！只想着把咳嗽压回身体是不行的，尤其是喵喵现在体内有痰液要排出来，我们当然要帮助宝宝化痰排痰，感冒才会好得干净利落！

西医讲究的是把症状消除，让身体快速恢复健康，但是站在孩子体质上，长久的去考虑，我们首要做的是要顺应身体的机制，去疏通去调理，去缓解病症，像咳嗽有痰，一次一次的去清理干净，体质才不被伤害，以后才会有机会好起来~

一般孩子的感冒咳嗽初期咯出多为白痰，但随着病程发展，会转化成黄痰。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴。

孩子的稚阳体质，在受风、寒、燥等外邪侵入后，由表面进入里面犯肺，就会转化成肺热，继而出现发热、咽喉肿痛、喘息等肺气不宣的症状。

如果一味压制咳嗽，不去从里层进行化痰，肺里面的热就得不到有效宣泄，那么病程会持续发展，所谓“热极伤津，炼津成痰”。之后陆陆续续会出现痰很多，咳黄痰，流黄鼻涕等等，一拖就拖上一个月甚至几个月的，我见过很多这种情况的孩子，都是由于化痰做得不到位，过于追求止咳。

所以呢，在孩子受到外邪侵袭，产生内热咳嗽，进行及时的清热、化痰、祛痰治疗，就能根本上的缓解症状了！

痰液既是咳嗽疾病的一个产物，又是加重咳嗽疾病发展的主要因素，痰液不除，咳嗽不止。清热、化痰与止咳是治疗咳嗽的三个重要环节，环环相扣，缺一不可，三效合一，才能快速、彻底地治疗有痰咳嗽。

下面我将昨日给喵喵奶奶的祛痰小妙招，分享给大家：

止咳化痰金桔蜜饯

金桔具有抗炎、祛痰、理气止咳的功效，对支气管炎也有很好的缓解作用。冰糖适宜多痰、痰液粘稠、咳嗽症状，对咽喉有好的湿润作用，能够有效稀释痰液的粘稠度，使其更容易咳出来。两者结合，对有痰咳嗽具有很好的辅助作用。

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止咳化痰金桔蜜饯的做法步骤11.准备金桔和一小碗冰糖（不要用白糖代替）。

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金桔用盐反复揉搓，然后加清水泡10分钟，冲洗干净。

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金桔加适量清水，加一小碗冰糖，大火煮开。小火慢熬，中途要多次搅拌，避免糊锅。

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金桔变软，成糖浆粘稠状态，关火。千万别糊锅。

这个食疗里面的冰糖，不能用其他代替哦！像类似的食疗小方，不同的小儿疾病，都有相对应的。食药本同源，只要利用到位，不仅可以护理好宝宝的疾病，还能提高免疫力，更能避免打针吃药带来的副作用。