肚子上的肉一抓一大把，无处不在的赘肉严重影响个人形象不说，还威胁我们的健康，面对如此困扰，要怎样去调理呢，下面给我们介绍一个小办法，只需大蒜，用几个瘦几个
买新鲜的大蒜，去外皮洗好。泡在盐水中半天或一宿，捞出凉干。把醋和糖倒入锅里煮沸，然后放凉。找个密封的器皿，把大蒜和醋加入盖好，醋要淹过大蒜。头几天要搅一搅，等上半个月或更长时间。吃起来是甜的哟，不辣就可以吃了。可放点糖。每天吃几颗就可以了
大蒜减肥原理：大蒜属阳性食物，能有效提高身体的新陈代谢并且降低身体的脂肪，它可以影响到身体某种瘦身成分的分泌，对于预防体重增加有非常好的功效。国外的瘦身报告也指出，“蒜素”具有瘦身和降压的功效，蒜素如果和一种高果糖一起食用，能够阻止体重增加。
大祘新鲜大蒜头鲜蒜现挖糖醋蒜
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