大家看这个照片。
是四川出土的汉砖拓扑。照片下面是只鸟，被显示裁去了。官方称这幅画为武士，我给它取名为”人踏飞燕“。
这块汉砖的绘画线条是非常“简陋”的，但是，是精品中的精品。甚至可以说是中华民族的国宝，顶尖智慧的体现。这块汉砖，把中国功夫的三个重要细节全部精准地体现了。按照这个来指导，人可以跑得比鸟都快。
历史上关于内家功夫的第一次记载《越女论剑》，也是汉代的一个四川人写的。加上这块汉砖，可以推测，关于功夫的知识在当时是广泛为人所熟悉的，就好比现在每个学生都要学牛顿力学一样。
但是在历史的长河中，这些东西渐渐地就远离了普通大众，成为少数精英的秘传。如今，知道最基本的功夫道理的人，可能不过一掌之数。
李仲轩前辈功德无量。他最新的文章里透露了太多好东西，其中一个很重要的，就是“腹在腿根”，也就是“马象”的技巧。
这块汉砖里，腹在腿根，表现得非常明显。最近，我就一直在练这个。
这块汉砖，最少明确地表达了三个重要的技术：腹在腿根，前脚的角度和后脚的角度。
只有懂得了这三个技巧的原理，我个人感觉几乎可以无限地提高运动成绩。在我二十岁的时候，我百米成绩大概是13秒以外比较多。李老的老师唐维禄可以追火车，他那个时候，已经50多岁了。
成电的短跑很不错的，亚洲冠军李雪梅就在成电任教。有两个短跑小妹妹，腿形非常好看，但是她们腿根的肌肉轮廓不够强大，她们在技术上还不行。
很多东西，在过去是基本常识，但是现在的人全部不懂了，开始无休止地怀疑古人。比如说歌唱，过去的人都知道唱高音时的感觉是在吸气，现在的人都怀疑。原因很简单，现代的人都是"电肺“，离了喇叭，什么都听不见。以前的人，可以唱得满山谷都是嘹亮的回音。只有无知的中国人和纽约左派才会认为Vitas这个电肺垃圾是艺术。
