happy_wellness本能决定：
“有效快乐”来自 向“传种接代”前进“一步”（大小步不论）。
（ 必须短暂，方能“传种接代”。）
“有效幸福”来自 “一阵接一阵”的“有效快乐”。
快乐若无效，
白白排碳高。
环境毁坏尽，
看谁活得了？
无效有多少？
90% 不算高！
人间大蠢事，
何者将其超？
“有效痛苦”是 快乐之母。
“有效痛苦”来自 对“传种接代”不利。它是 创造、进化 的“原动力”。
恋爱是，本能地精确查核 双方本能数据（性格、感情、灵魂、精确度、……）、后天数据（知识、判断力、……）等，是否适合组成“一个生物体”的过程。如不匹配，一定换人再对。
一方数据 对不上，
另方一定 不勉强，
小事装傻 大事明，
婚后幸福 百年长。
“夫妻是，用精神把两人连结起来的 一个完整生物共生体。为了更好分工合作“传种接代”。因此，夫妻只能 互夸互助，恩恩爱爱；为“传种接代”共同努力、一步一步、解决问题。决不傻为“无--效--快--乐”而“痒痒”、“出轨”、“体内搏斗”、“自造内伤”、甚者离婚（把一个生物体 一刀为二），破坏“传种接代”（害己、害子、害孙、害共生群体、……），盲目自取 无效痛苦。
无性繁殖 多不利，
雌雄分工 最有益。
夫妻本是 同生体，
精神连结 在一起。
男掌打食 与御敌，
女掌生育 兼教育。
倘若失足 背此理，
害己害子 害群体。
人之本能：心想事成，好坏都行。可：
智取“有效快乐”让人想婚姻好，越想越好；自然 因势利导，幸福协老。
傻追“无效快乐”让人想婚姻苦，越想越苦；只得 离婚算了，多尝苦恼。
（定标 比现实高，大大超“万标”，永远达不到，日日苦恼，天天烦躁，免疫降低，健康不起，怎么能够活到老？）
（定标 比现实低，敢与“万标”比，达标不费力，日日得意，天天如意，免疫增高，健康超标，怎不童颜超百老？）
苗条、健美、心灵、手巧、欢蹦乱跳超百老，只需 按“万标”：
黑夜长卧 不用灯，
白天“打食”自然中，
吃喝全是 活细胞，
无效快乐 不动衷。
人生幸福，“万标”量度！
（上述各点，常识返推 即得。）
（详拙博顶贴）
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