今天科普三个大家都应该知道健康常识。

一、高血压患者定期到医院做这五项检查可以保平安，你做了没有？
第一种: 做心脏超声可以检查有没有左心室肥厚。
第二种: 做主动脉超声可以检查有没有合并动脉粥样硬化。
第三种: 血同型半胱氨酸。如果高血压病合并血同型半胱氨酸肝酸血症，那发生脑卒中的风险会大大增加。
第四种: 血液生化。
第五种: 尿常规。
为了健康，这些检查一个都不要漏。

二、低压高于九十怎么回事?
第一：这种情况多见于年轻的、血管弹性还好的高血压病患。
第二：不管是高压高还是低压高，长期都会对人体产生危害。
第三：因为肥胖、抽烟、喝酒、不运动、熬夜、高盐这些不健康的生活习更容易引起低压升高。 第四：没有单纯的降高压或者降低压的药物，所有的降压药都是高压低压一起降。

三、心脑血管病患者想要降低自己的发病率，饮食上需要注意什么？
患有心脑血管疾病，如果饮食不当，有可能会使病情加重，严重危害到患者的身体健康。所以心血管疾病患者在饮食上也要多加注意，其实不吃什么比多吃什么更重要，控制饮食总量，优化饮食结构，身体才能更健康。要减少钠盐摄入，每人每天食盐含量控制在五克以内，最好不喝、少吃糖，少喝含糖饮料，要低脂少油。你记住了吗？

大家记得点赞关注我，我是孟繁蕴教授。大家有心脑血管的问题可以私信我，或者在评论区留言。我会为大家排忧解难。孟教授在这祝大家：多挣钱，少生气，身体健康，万事如意！#中医##健康##养生##生活##科普一下#