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面对衰老,你准备好了吗

实际上我一向不喜欢提衰老这件事情,我觉得衰老是个很严肃很认真的话题,不是能用多少风轻云淡就可以带过去的话题。

衰老是物种生存的必然法则,没有谁,没有哪类植物,没有哪类动物可以逃脱这一必然的生命过程。

如果是生存的必然结果,那么,我们不接受又能如何?如果是生存的必然结果,那么,我们又如何接受?

现在我们会表面坦然的谈论死亡,因为,死亡是我们唯一不能逃脱的事情。那么,在死亡之前,那么一段漫长的走向衰老的身体机能不断丧失的过程,要如何走过,要如何面对呢?

时间的流逝总是在不经意间,最能感受它带来的变化的,大约是每个人的身体。从出现第一根白发到再也吃不消熬夜,不断积累的细节提示着年龄的增长。

我以前工作的单位有一个年近三十的老姑娘,有一天她在办公室里发出一声奇怪的尖叫,原来,她发现青丝里出现了一根白发,娇嗲的声音让我浑身起了鸡皮疙瘩:我老了!我心里斥责:老个屁!看到我头上的白发了吗!

现在想来,我在那个年龄阶段对身体上出现的“老”的信号也会失态。那时对衰老的理解就是:皱纹,白发,腰围变粗。三十九岁那年,我心惶惶的,忧虑而又困惑。对马上步入不惑的自己一点不确定,感觉日子过得如飞一般,一眨眼自己老了,一切如烟就要逝去了。

而如今,我在不会为这些所谓的衰老担心了。一年多的反反复复的身体不适,让我焦头烂额,心体俱疲。我开始担心的是:有一天我的身体不能支配我的头脑,或我的头脑不能支配我的身体的时候,怎么办?

记得父亲病倒的那一年,天气突然冷的如冰窖,那么早那么冷在我的小城是不多见的情况。父亲就在这个寒冷的季节里病倒了,我们姐弟四人全部回了故乡,加上我们各自小家里的人,总共有十来口人,轮流照顾病重的父亲,但,每个人都疲惫至极。

这一年,我有时候会想,如果我病成像父亲一样的状态怎么办?就靠儿子一个人的话,那他岂不是不要活了?有时候现实就是这么残酷,衰老并不可怕,可怕的是随着衰老而来的你自己不能处理和不能支配的身体。

我有个女友,她的老公实际上是我的发小。我和她老公不是经常联系,关于他的消息基本上是通过女友的嘴里了解的。女友是个很有知识和内涵的人,但她会经常在我的面前控诉发小的愚孝,所谓愚孝就是发小的父亲得了老年痴呆,发小几乎不回小家了,天天在家里照顾生病的父亲!

这一年,对她所说的愚孝两个字想的最多的是:如果我有了那一天,我会希望儿子来愚孝我吗?

从人的本性上来说,我希望,因为那个时候我肯定害怕,害怕周围的一切,害怕世界上突然没有了我熟悉的人,没有了我记忆里的情节。从理性上来说,我不希望,因为我就一个孩子,他一个人如何能承担起这么沉重的担子,我也不希望我来毁掉他的生活!

我们这一代,养老是最为担心的。我们不能心安理得的指望孩子,试想一对夫妻,四个老人,担子重呀。独生子女?于国好焉?于家好焉?

翻译家马振骋老师有这样一句话:生命就像一条河,人不活到最后一天,是不知道自己将如何结束的。

实际上母亲在世的时候就经常说过这样的话语,只是母亲说的没有这么大的学问口吻罢了。

母亲走的非常突然,晚饭还为儿女做了大家喜爱吃的韭菜盒子,八点多就突然陷入昏迷状态,直至离世。

我们姐弟伤透了心,前来吊唁的亲朋好友都说:老太太是个有福气的人啊,是前世修来的福气!当时,我沉浸在悲痛欲绝中,这个话对于我来说是愤怒的!

这一年,我多多少少有点理解了这句话的含义,一个人可以善始善终,不是前世修来的福气,那还会是什么?

阿图·葛文德的《最好的告别》里阐述了:当独立自助的生活不能再维持时,我们该怎么办?应该如何优雅地跨越生命的终点?我们为了使生命最后的岁月有意义,我们可以做什么,应该做什么。

对于这些问题,大多数人缺少清晰的观念,而只是把命运交由医学,技术和陌生人来掌控。

随着老龄化日益加剧的中国社会,尽管养老院有可能是我们这代人最后的归宿,但,厌倦感、孤独感和无助感,将会充斥着我们最后的生活。

所以,我认为衰老不是最可怕的,可怕的是你如何能战胜老年生活的无聊与无助。

母亲在生命的最后两年里,实际上是非常孤独的。虽然她养育了我们姐弟四人,只有弟弟陪伴在她的身边。由于不住在一起,晚上,一个对老人来说偌大的房间,更加剧了她的孤独感。

在她生前,我们甚至不能理解到她的孤独,总觉得母亲文化不高,没有自主意识,不能勇敢面对父亲离去后的孤寂的生活,是个非常粘子女的老人!现在随着我年龄的增长,身体机能某些方面的不断衰退,渐渐有点理解了那种无助的情绪。

衰老,实际上是个必须坐下来好好聊聊的话题。

年前父亲祭日的时候,我和大姐被大雪困在了故乡,眼见将近年关了,大姐着急的不行,公路一直不能通车,唯一的办法是坐火车。接下来就是订票的问题了,我的手机里没有这类的软件,大姐有但从未操作过,大姐儿子帮着买票,可是火车售票新系统上线后大姐没有坐过火车,买不了。大姐愤怒,拿着手机自己一点一点操作,居然成功订到了票!

这件事情给了我和大姐很大的触动,有些事情其实我们自己是可以做的,只是老是自己标榜着老了,不想动脑了,日积月累,反而成了一个什么都不懂和不会的老人家!

所以,要相信自己,衰老的是身体,而不是智慧!

最近日子过的很悠闲,昨天午睡起床后已是三点,抱起笔记本,沏上一杯瓜片,开始整理那天拍的垂丝海棠。

由于那天出去的比较迟,光线太强烈了,海棠花成了一片粉粉的,虽然,照片拍的质量不高,但我的心里暖融融的,少女心立刻爆棚,这一季,就这一季,我做个粉系美少女如何?

所以,以后的生活中,学会一样可以让自己年轻的爱好,自娱自乐,既保持了心态的美好,也不让寂寞与孤独缠绕着自己。

昨天看了一部韩剧,都说看韩剧脑子会变得迟钝,但我还是喜欢看,喜欢剧里的浪漫爱情故事,至少可以保持心态上的年轻吧。这部韩剧里有个情节深深感动到我,做医生的父亲和做医生的儿子,父亲生病住院,签署了放弃心肺复苏的志愿书,儿子很不好受,但是还是签字了。

我也希望这样,如果我真的到了有一天病了,到了必须依靠医学机器才能生存时,也希望儿子这样做,让我有尊严的走完自己的人生。

所以,衰老不可怕,可怕的是你没有在衰老前做好必要的准备!

文字:美美

摄影:美美
图片:网络
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