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枸杞很是常见的食材，它的营养价值高，尤其是补肾作用不容小觑！因其色红、味美似珍珠，又被国外称之为“红珍珠”。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材！
这是农村一种野果，作用很是广泛！山茱萸长的像枸杞，但价值比枸杞还高。它是一种非常好的药材，有增加心肌收缩性和心输出量，提高心脏工作效率的作用。另外，含有大量人体所必需的元素！
它的补肾作用很是关键的！还具有滋补、健胃、利尿、补肝肾，益气血等功效。还有补益肝肾，涩精固脱作用！功能补肝肾、敛精、补血，是一味滋补的常用药。
山茱萸味酸、涩，性微温，归肝、肾经。在我们家乡很是常见的！它对肾阳不足引起的遗精、尿频均可应用，常配合熟地、菟丝子、沙苑蒺藜、补骨脂等同用；每天吃3颗。连吃7天把肾补的满满的
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