周末,三个水平差不多的孩子一起学小提琴,本周学习新课,难度系数比较大。在授课过程中,均感受到了压力,且被老师严厉数落过基础知识不扎实。课程结束,妈妈们问孩子:这节课感觉怎么样?
A说:“这节课内容太难了,我觉得课程体系有问题,谁能一下子拉这么难得曲子?我觉得老师教的也有问题,我下周想请假。”
B说:“我也觉得难,老师安排什么就做什么吧,可能有老师的道理,能拉到什么水平就到什么水平吧。”
C说:“这节课的内容太棒了,之前学的基础知识融合到一首曲子里,虽然难拉,但是旋律也太好听了吧。终于感受到拉小提琴的成就感了。我这周必须攻下这首曲子,老师说那样就会上升到一个新高度,想想都兴奋。”
为什么三个人在经历同一件事后,看法、心理反应、行动规划会如此不一致?是因为他们具有不一样的心智模式。
心智模式(Mental Model)是苏格兰心理学家肯尼思·克雷克(Kenneth Craik)在1943年首次提出的。
彼得·圣吉将其定义为:根深蒂固存在于人们心中,影响人们如何理解这个世界(包括我们自己、他人、组织和整个世界),以及如何采取行动的诸多假设、成见、逻辑、规则,甚至图像、印象等。
心智模式是我们对一件事、一个情况、一个活动或一个概念的看法和视角,这是一个根深蒂固的假设,它影响着我们对世界的理解和行为方式。
我们每个人都有心智模式,它来自我们的过去体验、经历、受到的教育和社会环境。当我们一出生,就开始逐渐形成心智模式。父母的教育方式,对于形成积极地心智模式,有着至关重要的作用。
积极心智模式的孩子,遇到问题会怎么做?
1、 遇到学习困难,会采取积极思维努力寻找方法。
2、 对待任何事情,会有积极乐观态度。
3、 可以把复杂的关系和事物,运用正确方式简化。
4、 拥有科学性多视角的解决问题能力。
5、 较少受环境影响,坚定内心定力。
6、 对目标明确,并附有持之以恒的能力。
消极心智模式的孩子,遇到问题会怎么做?
1、 遇到困难,首先想到退缩,害怕失去现有表现。
2、 对待任何事情,患得患失,持悲观态度。
3、 总是把简单的问题复杂化,行动力差。
4、 总是用单一的角度去解决问题,经常遇到困难。
5、 受环境变动影响大,容易情绪波动,受他人打扰。
6、 没有明确目标,缺乏毅力、持续力量。
《大思想的神奇》作者大卫・舒尔茨说过:在决定成功的因素中,体力,智力,精力,教育程度都在其次,最主要的是思想的大小。而思想取决于本身的心智模式。
0-23岁时人类心智模式形成成长最快速的阶段,分为五个关键时期,每个时期侧重不同。
社会心理学家艾力克森认为:在不同的年龄阶段也会形成不同的心智特征,这些特征形成了不同的人格倾向性,各具特色的“心智模式”。
· 婴儿期(0-1岁):基本信任对不信任冲突阶段
很多妈妈生完孩子,就把孩子交给老人或者托管机构,认为1岁前的孩子不懂交流,有人照顾好吃穿就行。这样的孩子会在以后显示出对任何人的不信任感,患得患失,缺少自信。妈妈的陪伴对于形成内心信任感和自信息非常重要。
· 幼儿期(2-3岁):自主性对羞怯和怀疑冲突阶段
会走路的孩子行为会不安分,喜欢探索周边任何事物。作为孩子看护者,最害怕清洁和秩序的破坏,增加工作量。所以大部分家长会对孩子的好奇探索行为呵斥,吓唬。孩子内心需求扩大活动范围,但却发现活动范围越来越小。这样的孩子会缺乏积极主动性,经常怀疑自己。这个阶段保证孩子安全的基础上,尽量保持他的好奇心和探索欲望。
· 儿童期(4-5岁):主动性对内疚感冲突阶段
这个阶段的孩子是形成思维、策略的时期。有自我和他人的意识,喜欢主动承担自己分内职责。但很多家长认为孩子没有能力做好事情,就帮忙代办,不停说教,但不给实践机会。这样的孩子容易缺乏主动性,并总认为自己做不好而内疚。这个时期,树立独立意识,并协助孩子学习和生活,是形成主动性最好的时机。
· 少年期(6-11岁):勤奋对自卑冲突阶段
上小学的孩子,这个阶段,面临社群焦虑。很多家长只关注孩子上学后的成绩情况,并不关心在学校的社交状况和心理变化。造成很多孩子面对学校复杂的社群关系,手足无措,在日后上中学、大学、工作,进入陌生团体中,经常自卑、害怕。这个阶段,家长如果帮助孩子度过心理危机,激励正向的竞争关系,为学习习惯和心理素质打下良好的基础。
· 青春期(12-23岁):自我身份认知阶段
孩子的青春期,是很多家长最担心的阶段。但如果家长能意识到孩子并非有意刁难父母,脾气暴躁、不爱沟通是因子他对自己的生理和身份很焦虑的表现,可以帮助孩子一同寻找自我身份、职业规划的确定性。但很多家长,在这个阶段放弃了孩子,任由发展,会对孩子造成很大的伤害,需要较长的时间去寻找自己。
第一阶段:安全感、信任感
婴儿阶段时宝宝,肚子饿会哭闹,需要妈妈及时喂养;受到惊吓会哭闹,需要妈妈轻拍给予安慰;身体不舒服会哭闹,需要妈妈及时调整安抚。而妈妈在这一时期,给予宝宝的关注和及时给予,是人形成最初信任感的阶段。
人的一生安全感的满足非常重要,如果缺少安全感,长大后表现为:
1、对任何事情不满足,常常抱怨,对任何关系充满疑虑,或者没完没了。
2、需要别人照顾,一生都在寻找依赖对象,需要别人过分的夸张和关注。
3、对生活很迷惑,不易信任自己和他人。
第二阶段:自信心和自卑感
幼儿期的宝宝,在生理和行动上较为成熟,可以自己活动、吃饭、上厕所,应付基本的生活需求。孩子在这个阶段主要学习如何控制自己的生理激动、特别注意身体的能力和限制。在力所能及的活动范围,需要得到家长的及时鼓励,给予孩子获得自主能力的尊重。
这个时期也是孩子形成自信息和自卑感的重要时期。
如果在自主行为中,收到了批评、嘲笑、轻视等态度对待。如在学习控制大小便的过程中,容易产生害羞和惭愧的心态,这些感受负面感受的萌芽,也是最初不良的心智模式。
如果孩子在这个阶段没有得到自信心的培养,长大后的表现为:
1、 经常觉得自卑、无用及不可爱。
2、 没有自主性,需要别人催促写作业、起床、睡觉等等。
3、 处处依赖别人做日常事务决策。
4、 认为自己的生存权利取决于别人的重要性。
第三阶段:主动性和责任感
这个时期的宝宝能力增强,生活范围扩大,有无穷的探索兴趣,并试图处理问题、适应问题。喜欢听故事、讲故事、幻想故事情节,除了自主行为还喜欢帮助妈妈做家务,帮助家人做力所能及的事情。这样不断重复和刺激,会促使孩子大脑神经网络的进一步建立和完善。
如果这个时期,家长能够有意识鼓励孩子的自主行动,并鼓励表达情绪,可以帮助孩子建立好奇心、积极主动性和责任感。
如果孩子在这个阶段受到发展阻碍,长大后的表现为:
1、 害怕犯错、消极处理问题。
2、 经常感到无助和内疚,不愿意表达内心感受,害怕说出内心感受。
3、 对感情关系过分承担责任,不断去讨好别人,很少关注自我感受。
4、 回避风险,隐瞒错误。
第四阶段:养成勤勉习惯与竞争意识
小学阶段的孩子,融入社会团体,有明显的竞争意识,会比较积极、主动承担做事情,并享受做事情的快乐过程。
如果老师和家长鼓励孩子学习状态,并认可孩子与其它人具有一样的能力,相信支持孩子养成良好的学习习惯。这个阶段的孩子有成功的体验,会更有成就感。如学习兴趣、建立时间观念等好习惯也会逐渐形成。
如果孩子在这个阶段经常收到老师和家长严厉的批评和忽视,孩子长大后的表现为:
1、害怕竞争模式,躲避一切竞争。
2、经常拖延及耽搁,对于达成目标没有策略。
3、对自己或别人吹毛求疵,凡事力求完美。
第五阶段:解决身份与角色的困惑
青春期的孩子对生理和身体的变化很敏感。生活重心从家庭、父母转移到同龄人的培养、以及异性朋友中,很在意在他人眼中的评价。长相、性格、优势、未来等等有关于身份定位、人生规划的课题。这个阶段的心理总是处于矛盾与危机之中,需要家长的陪伴和倾听,适当的沟通和指导。
如果在这个阶段没有受到家长和老师正确的引导,成人后的表现为:
1、情绪不稳定,行为极端
2、对自己的人生角色充满困惑与困惑。
3、无法制定人生目标
4、需要不断的感情收获,依靠情感关系肯定自己的身份。
5、需要不断的人脉和金钱去确定自己的人生角色
彼得布朗《认知天性》一书中说:“你会遭遇挫折,这是努力的标志,不代表失败。挫折伴随着奋斗,而奋斗可以积累专业知识。努力学习会改变你的大脑,创建新的连接,建立心智模式,扩展你的能力。你的智力在很大程度上由自己的控制,指导这一点非常重要,困难会因此变得有价值。”
助力孩子成为优秀的人,家长抓住心智模型成长阶段的关键期,必将是事半功倍,受益一生。
联系客服