1、脸上保持微笑
● 你会不会跟一个皱着眉头的人聊天，或者接近一个摆着臭脸的人？相信你的答案是否定的。一个人的笑容能够展现一个人的特质， 因为当一个人微笑的时候，这通常意味着他们是快乐和自信的人。 拥有诱人的微笑不仅是一种强大的工具，让人们知道你是平易近人的，但同时也是一种沟通方式，你可以通过微笑来表达你喜欢的或者不喜欢的，而不需要说太多。
2、挺胸收腹背挺直
● 身姿挺拔也是表现自信的一个好方法，想一下军方步入正轨时表现得自信和权威。大多数人不知道当他们走在街上时他们的身体仪态能够展现出他们的性格。例如，步伐摇晃的昏昏欲睡者往往看上去很懒，没有安全感，害怕他们周围的世界。而行走速度缓慢的人通常更悠然，但非常注重细节。而速度步行者往往更不耐烦和容易分心。有节拍的人倾向于被关注。轻轻地走路的人往往过于体贴，竭尽全力避免冲突。
● 而抬头挺胸挺直腰杆是自信的体现，其中的关键是要找到平衡，了解你的身体动作，这样你就可以控制你身体语言发送的消息。 你想要显得平静,冷静，但是不要太僵直，过多的控制会使你看起来像个机器人。
3、控制语速
● 紧张的人语速容易不自觉加快。 讲得太快了常常会令听的人困惑，但它也表明，你可能也不知道自己在说什么。所以，要控制你的语速，试图在实践中找到你说话的稳定速度和节奏。不要忘记看你的呼吸。当你在说话的时候，它可以时不时的停下来，因为停顿表明你是深思熟虑的，聪明的，知道你在说什么， 这也让你有更多的时间选择合适的用词。
4、使用你的手
● 这是一个大问题，尤其对于男性来说。女人喜欢男人的手，尤其是当他们知道如何使用它的时候。你应该利用手势表明你的自信。学习如何将其纳入你的沟通中，不要坐立不安或不稳地的运动， 放松，在交谈中强调某些词时可以加一些自然的手势，它显示了你你知道如何表达自己，如何感觉舒适。你可以通过朋友指出，或者在镜子前练习，逐渐找到最适合自己的手势习惯。
即使你不高，不帅，不富，
也能让女人喜欢你，甚至让女人倒追你的秘密，
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