对于这句农村俗语,有时候也说成“想要睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东”,其意思就是说:如果睡的比较轻松舒适的话,对于睡觉的方位可以选择是南北朝向,要比东西方向更对身体有益处。
为何睡觉要选择南北朝向为最佳?
要知道咱们的地球其实是一个很大的磁场,会有南极北极之分,一般也是南北走向的磁场。而磁场的作用就如同空气、阳光和水一样重要,是万物生长发育的必要条件。
其实这个原理也可以应用于跑步方向,一般来说,东西方向的来回跑要比南北方向的好处要多!
地球磁场的强度也会随高度增加而减弱
一般对于城市里住楼的人来说,如果居住在20层以上的话,往往就会产生磁场缺乏综合症。
因此这句老话所要表达的道理,对于现代人还是有非常重要指导价值的。为了提高睡眠质量,减少烦躁不安、失眠、多梦等情况,可以试着南北方向睡一下,看看是否会有提高睡眠质量的作用呢!
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