游泳的原理说大一点是流体力学，说小一点是浮力。下面我通过受力分析，简单探讨一下。

游泳时人体的受力

我们以葫芦娃为例，假设高度方向不变，人体平衡。向下的重力与向上的浮力大小一致。这时候，人真的不动的话，浮力是不够的。因此，需要手脚“踩水”，来提供额外的向上的作用力，如下图。

问题来了，踩水时，手脚来回运动。踩下时，水的力确实向上，但是抬腿时，水的力却是向下的。这样来回踩水，整体而言并没有多出来的向上的力。这究竟为什么呢？

2、踩水的技巧

来回踩水，向上的力如何保证？这就是会不会游泳的区别。会游泳的人踩水时，脚底正向下，速度也很快。这时，相当于水流向上，从而脚底受到向上的力。而当抬脚时，脚尖尽量绷直，减少受力面积，此时水流相对向下，几乎流畅，脚受到的力变得很小。如下图所示。

会游泳的人，入水后会自己调整姿态，分得清上下。因此，可以及时冒出头，不至于被淹死。

而不会游泳的人，入水后缺乏经验，惊慌失措。手脚并用，但是方向可能反了，只会往下沉。

淹死的人多是会游泳的，因为不会游泳的人不会下水。

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