这些食物最伤胎儿大脑, 很多人却不知道, 但孕妈千万要谨记!

女性在怀孕期间需要改掉许多不良的饮食习惯，就让我们来看看，那些食物会伤害到宝宝吧！

这些食物最伤胎儿大脑，很多人却不知道，但孕妈千万要谨记！

一、最伤胎宝宝食物

1、蔬菜菜芽。不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。

这些食物最伤胎儿大脑，很多人却不知道，但孕妈千万要谨记！

２、松花蛋少吃。松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，所以孕妈们还是少吃松花蛋。

３、未熟食物。不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜（比如生牡蛎、蛤和寿司等），它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。

这些食物最伤胎儿大脑，很多人却不知道，但孕妈千万要谨记！

４、口香糖要谨慎。口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利，孕妈还是少吃为妙。

５、马铃薯别久放。久存的马铃薯中生物硷的含量比较高，易导致胎儿畸形。有心脏病孕妇应该少吃些盐，在怀孕16周后限制食盐的摄入量，别超过4~5克。