习惯性便秘，用此方轻松治疗！

罹患习惯性便秘的人群多属中医“气秘、虚秘”范畴。由于患者病程较长，以虚为本，多以气虚，阴血津液不足和阳气虚衰为主，气虚大肠传导无力；阴血津液亏虚，则肠道失于润养。

二白通便方

组成：白术30~60克，白芍30~120克，炒莱菔子30克，甘草30克。

功能：健脾行气，增液行舟。

主治：习惯性便秘。对由中气不足和血燥津枯所致的习惯性便秘而症见脘腹胀满，大便不畅或无力，努挣难下，平时虽有便意临厕则努挣乏力，用力排便时则汗出气短，便后疲乏等。

用法：上药加水600毫升，煎取300毫升，再加水400毫升，煎取200毫升，共取500毫升，混匀分2次早晚温服，日服1剂，5天为1个疗程。

方解：习惯性便秘是指原发性持续性便秘，是临床常见的病症之一，其作为一个独立的证候，常并发于各种急慢性疾病过程中。该病不仅多发于老年人，在青年人群中也很常见。罹患习惯性便秘的人群多属中医“气秘、虚秘”范畴。由于患者病程较长，以虚为本，多以气虚，阴血津液不足和阳气虚衰为主，气虚大肠传导无力；阴血津液亏虚，则肠道失于润养。故该方以大量白术为君药，突出健脾益气作用，促使脾健气行推动有力，肠道蠕动功能增强。

李东垣《内外伤辨惑论》中以白术60克，枳实30克，以荷叶烧饭为丸治疗脘腹痞满；而现代中药药理学研究，白术对肠管活动有双向调节作用，当肠管兴奋时呈抑制作用，而肠管抑制时则呈兴奋作用。

医师临证时，白术剂量甚至可达90~120克之多。白芍、甘草取芍药甘草汤之意，芍药甘草汤出自《伤寒论》，为“挛急疼痛”而立。本方取大量白芍敛阴以生津，甘草益气，二药相合酸甘化阴，使大便软而成形。白术甘温益气，白芍苦酸滋阴，二药补气养阴符合老年人气虚血弱之体质。

医师在总结前人经验基础上加莱菔子消导理气，增加胃肠动力，《本草纲目》言：“下气定喘，治痰消食，除胀，利大小便”，莱菔子，辛甘平，归肺脾胃经，味辛行散，消食化积，尤善行气消胀，临床治疗习惯性便秘莱菔子亦可单用，且毒性作用较小，无大黄、番泻叶之副作用。

加减运用：若阴虚肠燥甚者可加生地黄；气虚明显，加黄芪；腹胀甚加厚朴；有血瘀者可加桃仁；阳虚者加肉苁蓉、熟附子。

注意事项：服药期间可配合腹部按摩，养成定时排便的习惯。

⊙文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。