癌症死亡率高，治疗手段有限，往往被视为“不治之症”，但是也有人能幸运从癌症手中死里逃生，比如高志侠。
一、51岁乳腺癌晚期，被判活不过三年
1996年是高志侠和谷向东结婚的第24年，此时高志侠已经51岁，夫妻两同在辽宁的某学校工作，高志侠还是学校的骨干教师，担任教研室主任。
高志侠一心都扑在教学上，经常感到疲惫，在查出乳腺癌之前，她还参加了为期三个月的西藏支教，回到沈阳后就在一次体检中查出了乳腺癌，而且已经是晚期。这一检查结果如同晴天霹雳，让高志侠绝望：“感觉像是末日来临。”
医生说，乳腺癌是女性最常见的癌，而且因为长期精神压力大、作息时间不规律等因素，像高志侠一样从事脑力工作的教师，是乳腺癌的高发人群，可惜高志侠知道得太晚。
因为病情已经到了晚期，医生说她经过治疗最多只能活三年。在上个世纪90年，针对癌症的治疗方法十分有限。而即使到了现在，医学进步，有了靶向治疗、免疫治疗，乳腺癌到了晚期一样不容乐观，5年生存率可能仅仅只有30%。
高志侠不想死，她带着拼命不服输的精神接受了治疗。
二、抗癌三年，生不如死
然后，治疗是一场非常艰难的战斗。在接下来三年的治疗里，高志侠切除了乳房，切除了腋窝淋巴结，经历了放疗、化疗，癌症治疗的“三板斧”她都尝试了，原本被判定活不过三个月的高志侠活了下来。
然而治疗只能尽量延长她的生命，因为治疗，她的头发大把大把地掉，脸也被药物刺激，经常浮肿，喉咙也刺痛，喝水都难受，整个人都十分虚弱，走路也大哆嗦。
让高志侠更加难受的是精神上的痛苦，在住院的三年里，她见证了无数病友的离世，几乎每天都被死亡笼罩着，明明昨天还一起说话，第二天病床就空了：“医院里的病友，聊着聊着，人就没了。”
经过三年的治疗，高志侠成为了医院的抗癌明星，虽然癌症控制住了，但是身体和精神都大不如前，时常眼神空洞、失眠，吃不下饭。
高志侠的变化，让丈夫谷向东十分焦急，他做出了一个大胆的决定：“不化疗了，再化下去就要死了，我把工作先停一停，我带你出去玩，玩几年，高高兴兴的走完这一段人生。”
治疗确实让高志侠疲惫不堪，她同意了丈夫的意见，但是儿女们却十分担心高志侠的身体，最终高志侠说服了儿女，她说自己就算死，也要高高兴兴地死去，不留任何遗憾。
于是1999年，高志侠停止了化疗，她和谷向东带着抗癌药、照相机、生活用品......参加了大篷车环游中国行。
三、环游中国，癌症奇迹般恢复
癌症晚期，因为肿瘤大量消耗营养，一些患者在癌症后期会出现恶病质，刚开始上路，因为身体的关系，高志侠根本提不起精神欣赏旅途的风光，而谷向东就小心地搀扶她在大巴车周围走，让她尽量感受祖国的大好河山。慢慢地，高志侠就有了力量，可以爬山了，甚至到了三亚能下海，走得越远，景色越来越美，而她的活力越来越好：“今天爬山，明天下河。光顾着高兴了，也不觉得自己是病人了。”
虽然不知道自己还能活多久，高志侠觉得自己应该继续下去，环游中国回来后，原来病怏怏的高志侠宛若新生一般，她变得能吃能睡，走路也十分带劲。她告诉谷向东，她要继续玩下去，谷向东毫无条件地答应了。
2001年，他们不再满足参加旅游团，选择了自己策划旅行，制定了“西北万里行”计划，而且还招募了不少和他们一样相似经历的老人，一共成行38人，一路向西，穿过7个省，旅途长达万里，持续两个月左右。旅行的时候，高志侠忘却了自己病人的身份，忙着路上繁琐的事务，虽然累，但是也快乐。回到家之后，高志侠会把自己在路上的经历记下来，写成游记。
在这二十多年的时间里，高志侠参加了无数次旅行，写了4本游记，依然健在，一般来说癌症超过5年没有复发，就算临床治愈，她对未来充满了希望：“我已经74岁了，如果还过两年没有死，我就达到了全国平均寿命。我已经不怕死了”，她和谷向东还将继续旅行下去。
四、程书均院士：抗癌成功的关键在心态
一个活不过三年的癌症晚期患者，却奇迹生存了25年，高志侠抗癌成功的关键莫过于心态。到了癌症晚期，不少患者都会像高志侠一样因为生理和心理上的折磨，而痛苦不堪，保持良好的心态尤其重要，中国工程院院士、肿瘤专家程书均曾经指出：“防治癌症的独特方法就是保持良好的心态，你越是生气、伤心、恐惧，越是给了癌细胞机会”
程院士认为保持良好的情绪可以和癌症和平共处，癌症的治疗应该是综合性的，不能只考虑手术、吃药杀死癌细胞，还要对患者的饮食、生活方式、心态等方面进行干预，不然如果患者的身体、心理垮了，治疗就会非常困难。
确诊癌症后，不做任何治疗，只靠好心态，癌症会好吗？
当然，只靠好心态不能完全治愈癌症，如果确诊癌症后不做任何治疗，自愈的可能性微乎其微，中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科刘鹏医生指出：严格意义上说，除去误诊，癌症自愈发生率极低。但是积极的心态对癌症患者来说，十分重要，因为积极的患者会更加配合医生的治疗，争取疗效的最大化和不良反应的最小化。所以说癌症患者有一个好心态，可以在抗癌路上走得更轻松点。
那么面对癌症，应该如何调整心态呢？
1、及时发泄情绪，患上癌症后，出现紧张、焦虑、恐惧的心理都是正常的，患者本人不应该让负面的情绪积压在身体里，会危害自己的健康，也会影响治疗。
2、树立短期的人生目标，做一些有意义的事，这样有利于从疾病转移注意力，也减少患者的人生遗憾。
3、另外，家属也应该引导患者倾诉压力，倾听患者的痛苦，给予积极的鼓励。创造良好的环境，尽量满足患者的心愿，尽量陪伴，让患者感受家庭的温馨和关爱。
4、不要忽视死亡教育，死亡是每个人生命的重点，进行死亡教育可以让患者感受生命的意义，从而更加珍惜不可预估的生命长度，提升自我生存价值。
癌症不可怕，可怕是先被癌症击垮了精神，世界卫生组织已经把癌症定义成一种像高血压、糖尿病一样的慢性病，虽然癌症来势汹汹，但是经过合理的治疗加上良好的心态，一样可以带瘤生存，和癌症和平共处。
参考资料：
[1]《带患癌妻子旅行20年 自驾西藏曾翻车 72岁夫妻改造“房车”走遍全国》.红星深度.2017-09-12
[2]《肿瘤专家们的防癌建议，第一条就是：别乱用“营养品”防癌》.健康时报.2021-06-15
[3]《癌症患者心理痛苦动态评估及干预的实践》.昆明医科大学学报.2015
[4]《【健康科普】癌症，能不能自愈？》.中国医学科学院肿瘤医院 2020-01-21
