中华医药栏目看到的，武汉一位90岁高龄的曾世鑫老太太，头发长长的没有一根白发，腿脚也利落，经常出门旅游，自己能登泰山，这个年纪有这样的好身体都是源于她每天服用阿胶。在她36岁时生下第三个儿子以后，总是手脚冰凉，感到疲倦，中医说是血虚，她听了她妈妈的话，开始服用阿胶来补血。具体方法：取两块阿胶放在盆里，倒入黄酒把阿胶完全浸透，能把阿胶没过就好，泡一个晚上，阿胶就化了，再上锅大火蒸40分钟。放量后放到冰箱里，每天两次每次一汤勺，用开水冲，早饭和午饭后喝，每日5~10克，不要过量哦，贵在坚持。希望姐妹们可以借鉴。曾世鑫老太太都坚持了53年了，从来没有断过，哪怕是出门旅游也会带上。补血，并且头发黑黑，吃的好，睡得好，精神好。
