益盟操盘手每天看盘都要看哪些？从一早开始到晚上收盘，前一天的公告、一早的财经新闻、集合竞价、开盘价格、开盘半小时股价变动、盘中关注个股买盘卖盘、关注盘中涨停板股票情况、关注个股阻力位和支撑位、关注股价买卖点位置、关注盘后龙虎榜等等。是以上的这些吗？不是，这样会占用大量的时间和精力，或许专业的团队有精力去做这样的盯盘，对普通的投资者来说，我们的精力有限，不需要去做这么细致的盯盘，或者说很多盯盘是没有作用的。
如果我们去看刻意每天的财经新闻，就很容易落入媒体和上市公司公告的陷阱中，因为这些新闻多数是机构找人写的，否则没事谁会刻意去写一家公司的利好？部分有价值的信息也要非常认真去深挖其中真伪。
如果我们盯着集合竞价，也会因为开盘一点点波动动摇自己的买卖决策，可能市场上几百手或者几千手的交易就会给你的决策产生误导。从而频繁交易，甚至可能错过一只长线好股。
如果我们过度关注涨停板的情况，我们可能会因为个股的巨大波动产生贪婪，甚至想追高。然后就可能在高位冲动买入，然后也许会涨停，第二天会有个高开赚取利润的机会，也许会套牢。
以上的这些关注点是很多投资者几乎都会做的事情，但往往容易对交易产生影响，或者说容易在这方面产生陷阱，让我们掉进去。我们应该集中我们的精力做好几件事就好，以下我会细说，哪些是比较适合普通投资人的盯盘方法。
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不要因为盯盘冲动交易
之前我说过，交易的计划应该提前一天就准备好，至少开盘前就准备好，千万千万不要匆忙因为一个消息刺激，或者匆忙看到一只股票急速拉升就跟进，这样短时间的跟涨往往会因为分析不够充分而产生错误的下单结果，也就是说这样做大概率会亏钱。所以每天的盯盘首先做到的一点就是不要冲动交易。
投资人应该要分析一下自己过去的行为，是否因为常常过度盯盘导致经常冲动交易，从而买错，或者卖错。如果是这样的，不盯盘反而更好。如果你认为自己不是那个因为盯盘而冲动交易的人，那么盯盘才会对你的交易起到正向的作用。
盯盘首先关注卖点
盯盘的过程主要关注风险是否超出预期，或者说风险是否在你的控制范围内，比如一只股票在3%上下震荡那就是正常的波动范围，如果开盘就大幅下跌这就是超出预期的下跌，可能是因为市场发生了什么大事，或者你的股票发生了什么大的利空，这时候就应该是你止损离场的时候。等离场后，再观察你的股票，仔细分析，查找相关信息，如果没有利空，股价应该会很快时间反弹到原来的位置，再考虑重新买回来，从而降低不必要的风险。
这里还要注意，如果你的个股是跟随市场调整，那么可以给予一些时间和空间，因为好的股票也可能被错杀。
其次我们要盯的是盘中的热点板块
在排除风险因素后，我们可以看看市场的机会在哪里。如何在盯盘中找到强势股？我们可以看热点板块的表现，如果在当日的看盘中有发现强势板块，如该板块出现超过3只以上的涨停个股，可以重点关注。并查询市场内是否有大的利好消息出现，如果有这样的利好消息。可以对该板块做记录，因为往往大的消息利好不会一次性就上涨结束，强势板块往往会一周内多次上涨，或者一个月内有好几周领涨，这就是挖掘强势股的一种有效办法。
最后关注市场量能
市场正常上涨过程中量能应该是配合的比较平稳，不能太大，或者太小。如果正常波动我们就可以放心持股，如果你所持有的个股已经出现大量盈利，并且上涨过程中量能逐渐萎缩，这就是一个不好的信号，同时股价也出现回调那就是危险信号。如果你的个股出现震荡可以考虑在市场量能减少的时候买入，这时候风险往往较低，因为你是在市场冷静期买入的股票，当然前提是股价不能出现大量下跌。
最后还是想提醒一下广大投资者，不需要时时刻刻盯盘，这样你的压力会太大而影响自己的判断，在投资的过程中冷静的头脑更重要。如果不是那种手上资金非常巨大，并且每天做T，每天来来回回做差价的短线投资者来说，应该要控制自己盯盘的时间。买卖决策应该提前就制定好，即使你想要选备选股也可以在收盘后，收盘后有大把时间找股票，有足够的时间让你冷静分析这只股票是否有购买的价值。总之盯盘不宜过量，如果发现因为盯盘经常出现冲动交易，就应该适当远离市场，而盯盘最重要的是关注市场风险，风险一旦出现，也应该立刻离场。
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