人生的意义在于过程，而不在于结果。

最近比较焦虑，因为有太多的事情想去做，但是由于种种原因又没有那么多的时间和精力，以至于在这些事情上一直没有太大的起色，着急啊。再加上身处这个浮躁的社会，使得我本就不甘平凡的内心更加的不安宁。

时间一直在我身体里流逝，而我却束手无策。这种感觉非常的难受。怎么办?

思考呗，持续不断的思考，到底症结在哪里。还好，这几年，我养成了持续思考的习惯。人的身体需要持续不断的锻炼去维持一个良好的身体机能和良好的身体状态，长期锻炼的人就是比长期不锻炼的人在身体方面要有活力得多。而同样的道理也适用于人的大脑。达尔文的“用进废退”，就是这个意思。是啊，道理有时候就是这么“简单粗暴”到令人在不知不觉中就容易忽略掉它。而且现在有研究表明，尽可能多的使用大脑，可以有效延缓衰老。这么好的事情没有理由不多做啊。

我是一个还算上进的人，并且整个社会也处在一个高度竞争和攀比的状态，不进步也不行。而且，人是可以通过自身努力去改变自己现状的，这样的例子数不胜数。是啊，道理摆在这里，如果我们想要改变自己的现状，只要努力就可以;而努力只需要长时间的去练习，学习，把所需要的东西习为自己所得。良性循环，假以时日，这些东西就会在自己的身体，自己的大脑里发酵，成型。你就可以让自己成为拥有一技之长，甚至是二技，三技，多技之长的人，俗称的“人才”了。要知道在二维，三维，甚至更多维，去打击单维竞争对手，优势是非常明显的。这之类的文章也有很多。在此不再赘述。

再者，如果经过非常努力之后，还是不能达成所愿，也没有关系的。人生的意义在于过程，而不在于结果。结果如何不重要，重要的是过程，是经历。这句话很佛性，但是很有道理。我们再看看这样的一个研究，来自邦妮·韦乐，内容是:人们在濒临死亡的心愿和懊悔。她发现面对死亡时，没人遗憾自己的工作得不够努力;他们只后悔自己没有花更多的时间与所爱的人相伴相守;后悔没有传递自己的爱。是的，工作对于我们来说，有的时候并不是我们想象中的那么重要。

先不考虑结果，我们先做好过程;也就是说，我们得先学会如何规划好我们的每一天，每周，每月，甚至每年……

时间是把双刃剑，好好体会一下。

回到正题;以下是我过去的一篇早起日志的部分摘要:

2016年12月16日 05:52视频:七年就是一辈子

一辈子七年中，大致是这样的一个分布情况

第一年，拼命学习，拼命适应。在第二年当中，我已经习得了最基本的技能，然后就拼命的成长。第三年，收获。第四年，收获。第五年，收获。第六年，还是收获。第七年，休息。这是笑来的经验，不知道，在我这里是否有这样的一个感悟。在第一年中的第一，二个季度里，就把自己当作是苍蝇，无头才好。拼命尝试，各种冲撞。不怕的，撞不死你的。然后很快你就会找到方向。一旦找到方向后，马上转变成蜜蜂模式。顺着那个方向拼命的成长。拼命的突破。这就是笑来的经验，说出来都是特别特别简单的。然后就是自顾自地在那野蛮生长。

说实话，当时听完视频后，还不能完全明白其中的第一年到第七年每年的状态。因为没有经历过，因为当时的我也正在学习，正在经历自己七年中的第一年。

英语

那时，我已经学习英语长达一年。那个时候，我还不确定我的英语到底学习的怎么样，只是感觉自己应该学习，应该每天学，每天听。就这样傻傻的坚持了一年。可现在看来，那时一年的英语学习对现在的我影响是非常深远的。现在我所掌握的英语知识，足以满足我日常生活，工作，学习，旅游中的所有需求。要知道，我现在使用搜索引擎，基本上不用百度。而是使用bing.com，外加英文搜索关键词。比如:我想了解深度学习在期货领域的相关信息，我使用的关键词是:deep learning future。这样看起来比较装逼，但是，它确实可以让你能够看到中文世界以外的世界是如何看待同样问题的。

摄影

在随后的一年，我又以同样的方式在摄影上扎扎实实的学习，强迫实践，再加不断总结。如果没有这一年的强化学习和训练，也不会有今天，我在摄影上这么大的进步。我是着实感觉到我自己的进步了。

这个有关于进步的问题，怎么理解?怎么就认为自己就进步了呢?而且进步的幅度也不小。

我现在比原来控制相机要更加自如，更加的随心所欲。可以让相机按照自己的思路去捕捉精彩瞬间。而且对光线对单反感光元件的影响的理解是非常深刻的。也就是画面中的明暗光比控制。后期在RAW文件的基础上的控制，也做得比原来要好的多。之前的能力基本为0。还有视频的前期拍摄，后期整理和制作。都开创了自己的一套方法和路数。这在一年前，我是不敢想像的。现在的自己就觉得，一年前自己在摄影方面就是个傻逼。这也是笑来所说的。用一年的时间去疯狂学习一项技能，在第一年奠定了夯实的基础上，第二年拼命成长就成为了可能。

你看，当时我都不觉得自己是否可以达到那种状态。什么状态?就是现在在摄影和英语上的一种优于常人的状态咯。当初，可真的是什么都不懂的呀。英语，英语不行。摄影，摄影也非常的烂。

而现在，出国在外时，我可以很大方的和外国人用简单的英语交流，我是一点也不恐惧的呀。而且是可以用英语很好的完成我想要完成的目的和获取我所需要的信息。现在，我可以非常自信的用自己的相机和镜头，去尽可能更美的去记录我想要去记录的各种美好的图片和视频，并且反响也是越来越好。在朋友圈也算是小有名气。而现在，在英语和摄影方面，我每天不需要花太多的时间也可以在一定的程序上，享受到这两种技能给我带来的各种好处呀。这相当于，我第一年投入的时间，学习到的技能和知识，在第二年，第三年，会持续的给我带来收获，就像银行给的利息一样。非常的舒服，想用的时候就拿出来用一下，而且，只要用就可以带来意想不到的收获，并且，会主动的去琢磨，思考，而这个动作又会促进自己在英语和摄影方面的进步。形成良性循环，一发不可收拾。所以，在第一年的拼命学习，拼命适应，不断试错，不断尝试，不断思考，不断改进，是非常重要的。

还说啥啊?直接去做就完了，给自己一年的时间，拼命把想做的事情搞定。一年后的自己肯定会非常感谢现在的自己所做的决定。

至于一年后到底可以做到什么地步?不用知道，也不必去知道，直接去做就好了。一年后，肯定会收获惊喜。只要持续不断的刻意练习。

一年前，我也不知道学习了摄影会怎么样。我不知道学习摄影后，会顺带把视频的前期和后期也一起给学习了。一年前，我也不知道摄影中的细节是那么的多，画面光比的分配，怎么避免光比过大，怎么拍摄HDR照片，怎么处理RAW文件，怎么使用Lightroom，PR，等等等等，这些都是一年前我所不知道的。只有在一天一天的积累，一步一步的脚踏实地，这类似的日积月累中，才能慢慢发酵出自己想要的东西。才能拨开迷雾，柳暗花明，又一村。

剩下的就是给自己挖掘出足够多的时间去完成这一年计划。现在的我已经被逼的从早睡早起，到现在晚睡早起了。因为只有这样，给自己的空余时间才会比早睡早起更多，多出至少1到2倍呀!这可以干很多事情，比如，这篇文章就即将在今天晚上完成。

进步真的很重要，好处大家都知道。但是能够把一件自己不感兴趣的事情做成刚需，做到极致，做到比绝大多数人好。不容易，也需要策略和行动。道理都很简单，但是能听进去的人，并将之转化为自己所得的人却少之又少。