教练“辣手摧花”，女学员们却还纷纷排队等上课！

下面这些场景

宁们~是不是似曾相识？

被教练虐的声泪俱下

哭着要找妈妈

如果你的健身过程中

从来没有过这种声嘶力竭

那么MAX有理由怀疑

你不懂健身

或者你对自己还虐的不够狠

不过MAX也能理解

人都是有惰性的

所以，如果没有人逼你一把的话

你很有可能就一直停留在自己的舒适区

没有突破也就没有进步

所以，这位来自巴西里约热内卢

的魔头女教练 Carol Vaz

就深深明白这一点

她对待学员向来以“狠'著称

能虐到学员什么程度呢?

比如说

本来开开心心地去健身房

结果一听到教练的声音

就开始惶恐

最后果不其然

还是和往常一样

被虐得惨绝人寰

哈哈哈哈这种教练是不是很恐怖？

看起来令人闻风丧胆对不对？

非也非也~

事实上学员们非常喜欢Carol Vaz

因为在训练这回事上

对你温柔的

绝不是一个好教练

并且 Carol Vaz非常专业

会根据每个人不同的体质

去制定适合每个人的不同的训练计划

并且后续不断根据学员实际情况调整

合理满足学员的健身需求

并且调动你的积极性

最大范围内陆激发她学员的潜能

比如下面这个学员

一开始水桶腰双下巴

粗壮的手臂和后背虎背熊腰的

后来在这位巴西女魔头的指导下健身

成功蜕变为一位曲线美女生

尤其是臀部曲线尤为突出

是不是看到这里

就蠢蠢欲动立马想

体验一下被虐哭的快感？

别急

下面MAX就和大家分享一套

练完酸爽到飙泪的臀腿动作~

虐到人哭

再让人最后笑着感恩

这应该是作为一名健身教练

最有成就感的事情了吧

并且也因为Carol Vaz负责任的态度

和专业知识

越来越多的人慕名过来找她训练

Carol Vaz和学员们

私底下关系非常的好

在健身房里，他们一丝不苟地训练

私底下也会一起出去玩

参加各种健身活动

看到学员拿奖

简直比自己拿奖还开心

所以，遇到这种教练

也是人生的一大幸事啊

当然你们遇到MAX这样的教学直男

虽不说帅比吴彦祖吧

也起码不输彭于晏

所以，还快点个在看（疯狂暗示