自制绿果菜露、樱花果露，健康营养果蔬汁陪你清爽一夏

烈日炎炎

没活力

快来一杯鲜榨营养果汁吧！

来自新鲜果蔬榨取的鲜果露

开胃、营养、易消化

一些天前，我们告诉了大家一个好消息，那就是蕙兰瑜伽推出了自有品牌果汁：瑜伽®果汁、Yujia®果汁，并于5月19日武汉蕙兰瑜伽智慧人生进阶课现场出售两种口味的鲜榨果汁。随后，很多朋友纷纷留言期待品尝，或者想要知道制作方法以便在家自制。

今天我们就要给大家解密两款果汁的配方和做法。在这之前，我们先来看看5月19日武汉，蕙兰瑜伽智慧人生进阶课中现场出售果汁的情景。活动现场鲜榨果汁大受欢迎，同学们赞不绝口。

排队喝果汁啦~

新鲜、营养又卫生，接下来听课一定很有精神~

听说，多吃蔬菜水果会变漂亮哦~

嘿嘿，我有两杯~

如何在家自制

首先制作需要借助食品料理机或者破壁机，其次配方克重是按照多次测试后的最佳口感配比，所以也建议您用厨房秤严格按配方称取食材。

樱花果露

配方（制作800毫升果汁）：香蕉130克 、苹果120克、橙子150克、菠萝160克、红心火龙果50克、饮用水 240毫升。 

注：以上食材，水果均是去皮净重。

做法：所有食材加入食品料理机，或者破壁机打碎至细滑。

绿果菜露

配方（制作800毫升果汁）：香蕉320克 、红薯叶240克 、菠萝150克、饮用水240毫升。

注：以上食材，水果均是去皮净重；红薯叶最理想的是选用有机食材，洗净后去茎，只保留新鲜叶片，并用饮用水再冲洗一遍。

做法：所有食材加入食品料理机，或者破壁机打碎至细滑。