瑜伽大咖神示范——真人版瑜伽中的理想与现实

真人版瑜伽的理想与现实

相信有许多人开始练瑜伽都是被那些美美的照片吸引的，一边跃跃欲试，一边想象着自己瑜伽时超美的样子。每次练体式的时候，感觉自己已经很努力，应该跟标准差不多了。然而……

这里就有几位瑜伽老鸟亲自演绎的超现实主义魔幻大片《瑜伽中的理想与现实》。一起来看看你有没有中枪！

八曲式

理想中：面带微笑，姿态轻盈而充满力量，双脚轻松离地。

现实中：谁给我垫的砖？快搬走。

神猴式

理想中：完美的劈叉，一定可以惊艳朋友圈。

现实中：还差一个瑜伽砖的距离……

轮式

理想中：唯美，腿伸那么直，胸腔推得那么开，可以完美的支撑出新的记录。

现实中：连头都离不了地。

手肘倒立

理想中：再配上个后弯，美的不要不要的！

现实中：需要一面墙，还需要一大堆瑜伽辅具，恩~最好还能有个人扶着自己。

天堂鸟式

理想中：一只优雅站立的天鹅。

现实中：挑战花式搓澡？

鹤蝉式

理想中：不仅仅手臂很直，眼睛还不用看前方，脊柱是一条完美的弧线。

现实中：狗啃泥……也许是个新的体式。

鸽王式

理想中：酷炫美炸，旅行必备。

现实中：双手抓脚背？连脚趾头都碰不到……

舞王式

理想中：完美的平衡、力量和柔韧性，优雅的芭蕾舞者。

现实中：腿怎么站不直呢？

弓式

理想中：胸腔可以抬辣么高，稍用力就可以滚起来了吧？

现实中：借助瑜伽带，还抬不起来……

孔雀式

理想中：身体与地面平行，最完美的平衡。

现实中：趴着睡觉也很舒服啊。

侧板式变体

理想中：优雅修长，双腿笔直。

现实中：腿伸不开，手够不到。

本以为自己做起来会美美的非常优雅，实际上练起来才发现真的辛苦。生活往往如此，别人优雅的背后是你看不到的努力。

如果问:从现实到理想到底有多远？答案就是：比别人更多一分努力。