“医生，帮我开个血常规单，看看白细胞低不低?”
血常规是肿瘤科门诊开得最多的检验单，很多老病号自己都会看白细胞低不低的问题.肿瘤病人的白细胞减少，最重要的原因是治疗癌症的两大手段——化疗和放疗所致。
人体的红骨髓能制造红细胞、血小板和各种白细胞，红细胞寿命约120天，血小板约7天，白细胞仅8小时左右，故化疗所致骨髓损伤依次为白细胞（尤其粒细胞）、血小板，最后影响血红蛋白，出现全血性减少。多数抗癌药在应用后7～10天会出现白细胞明显降低，第2周后达到最低点，理论上如果身体整体状况良好，造血功能恢复正常，白细胞指数会在1～2周后恢复正常。
但是，化疗和放疗引起的骨髓抑制、骨髓的造血功能低下，即使用“升白针”白细胞仍然很难升上来。临床上也常看到使用“升白针”白细胞升的快，但降的也快，并且随着使用次数的增多效果会越来越差。还有许多已经停止放化疗数月的白细胞仍然升不上来的。
升白细胞真有那么难吗？在此，我推荐一款经过多年临床观察证实有效的“升白汤”。这款汤的主要成分是骨髓，猪骨髓或牛骨髓都可以，俗话说“吃什么补什么”，既然白细胞低是由于骨髓损伤，那就吃骨髓补骨髓，再配上红枣、枸杞、红皮花生美味又补血。
【原料】猪骨髓、红皮花生各100克，红枣、枸杞各20克，盐、味精、料酒、葱段、姜片、香油、植物油
【制作】猪骨髓冲洗净，入沸水焯烫后；花生泡在水中泡涨，红枣去核，枸杞洗净。锅置火上，倒入植物油烧至五成热，下入葱段、姜片炒香，加入高汤，下入猪骨髓、莲藕、红枣、枸杞、盐、料酒，用小火炖至熟烂，加味精调味，淋香油即可。
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