偏头痛作为一种人类的顽疾,始终困扰着我们的生活和工作。尤其是女性朋友,对于偏头疼,可谓是深恶痛绝。我们至今不知道偏头痛的发作原因是哪些,但是可以肯定的是它跟女性的生理健康有极大的联系,因为发生偏头痛的经常是女性、是在女性生理期发作。到底怎样预防偏头痛呢,我们可以试着对自己的饮食进行调整,一步步改善自己的身体,总有一天可以把偏头疼拒之门外。
偏头痛是常见的女性病,其发病率约为男性的4倍,这让患病女性尝尽了苦头。为什么女性会得偏头痛的几率更大?在日常生活中应该如何预防?有哪些食疗方案可以缓解不同症状的偏头痛呢?
女性偏头痛倾向在月经来潮前发作,它是一侧或双侧搏动性、复发性疼痛,最常见于半侧前额、一侧太阳穴或眼的四周,有时还可连及全身多个部位,在发作前或发作期间,眼前可能不时出现闪光,导致短暂失明、偏瘫、麻木、高烧等症状。但随之而来的是刀割般头痛,加上不时的恶心呕吐。
为什么偏头痛可以有如此剧烈性的症状?这与家族遗传及肝脏有关,约50%病人有家族史,成因不明。其余部分多因情绪压力导致肝阴不足,肝郁化火,肝阳上亢,引发头颅内血管收缩及舒张障碍。
偏头痛的先兆期因血管收缩,致眼部血液供应不足,故产生视觉异常;到了头痛期,大动脉和大静脉都扩张,而两者之间的小血管仍然收缩,因此血液不易流动,造成大脑皮层神经细胞的供氧不足,发生头痛、半身麻木、全身无力等症状。
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