初夏养生锦囊：学学咳嗽 防晕厥

　　老年心血管病人的心血管顺应性差，卧床稍久或蹲厕起来后，常会因为血压调节不到位而引起体位性低血压，进而诱发脑缺血，发生晕厥。

　　此时老年人如吸足气再用力咳嗽几声，能防止晕厥的发生。

　　因为有效的咳嗽能挤压肺循环，使血压流入心脏，心脏收缩加快，收缩期血压可上升50~80毫米汞柱，从而改善大脑供血，防止晕厥的发生。

　　但慢性阻塞性肺部疾病或肺气肿的病人，要慎用咳嗽急救法，因为剧烈咳嗽反而会加重低血压并导致晕厥。