莲子心祛火效果好

作者：佚名    来源：本站原创    更新时间：2010-7-20 9:04:43    点击数：949    责任编辑:  新平

    莲子心味苦性寒，功能为清热祛火、清心明目，可用于自我保健治疗。取莲子心10克，水煎代茶饮，可治疗“上火”导致的面部疖疮、口干鼻干、面红目赤、头痛头晕、便秘等症状。若平素即阴虚火旺，常有口干、手掌心发热、失眠等，可以将莲子心和生地黄以2：3的比例（如莲子心6克，生地黄9克），煮沸15钟后取水代茶饮，可以养阴清火。若平素有便秘者，可将莲子心泡水，每日服用，坚持一段时间后可取得不错的效果，能够促进毒素从肠道排除，减轻“上火”的症状。另外有研究表明，莲心长期使用可降血压。
    要提醒的是，莲子心为清火药物，脾胃虚寒者不宜使用，以免加重大便溏稀、消化不良等症状。