中老年人别盲目养生

作者：佚名    来源：本报原创    更新时间：2009-6-22 11:07:06    点击数：587    责任编辑:  严峻

      近日，在贵阳各大书城，层出不穷的养生类图书被摆在了店内的显著位置。据工作人员介绍，随着市民健康意识的增强，养生类书籍卖得很火，一些市民甚至依靠看此类书籍养生治病。
      “这本书不错，介绍了好多降火的方法。”家住贵阳市区的53岁的徐阿姨经常逛书店，她说自己容易上火，所以喜欢买降火败火类的养生书，书上写的多数方法是很有用的，但是有一次她按照养生保健书籍中提到的做法用大蒜敷脚降火，结果脚却被烫伤进了医院。
      对于营养保健专家的畅销书，中老年人都格外青睐。家住乌当区的肖老伯挂在嘴边的只有“吃红薯”三个字，只要有客人到家里，他就招呼客人吃红薯。
      贵州民族学院人文科技学院心理辅导员杨珂表示，生活中盲目选择养生书、依赖养生书的行为虽然构不成严重的心理疾病，但已是一种错误倾向。由于现在保健类书籍种类繁多，很多养生保健方法因人而异，不能盲目尝试。同时，一般消费者缺乏专业医疗知识，不能正确判断方法的可行性，所以，建议不管大病还是小病最好到正规医院治疗，咨询专业人士。（摘自《贵州都市报》）