永不落幕的精品楷书，赵孟頫五柳传真迹，结字高古醇厚，好字帖三

·

写楷书的握笔集笔法侧锋简述：

由于五指的合理分布，力量由四面聚集笔管，一枝笔就坚实稳定地执在手中。书写楷书，执笔宜浅，当以指端贴管，因为指端处感觉灵敏。执笔浅则掌自然虚，掌虚则运动适意，无窒碍之势。南唐李后主所提出的“拔镫法”，历代书家各有不同的解释，有的人认为善于骑马的人，当以足尖踏马蹬，浅则易出入，有的人认为拔镫即古人用指尖持小棒挑拔灯芯，比喻浅执之法，有的人认为由于浅执笔时，虎口状如马蹬（即凤眼执笔法），这三种解释尽管不同，但都是指执笔要浅，浅则易于转动。

对侧锋的论述最详细的，还是唐晚期无名氏留传之《永字八法》：“测不得平其笔，当侧笔就右为之。口诀云：先右揭其腕，次轻蹲其锋。取势紧则乘机顿挫，借势出之。疾则失中，过又成俗。夫侧锋顾右，借势而侧之，从劲轻揭潜出，务于勒也。问曰：侧不言点而言侧，何也？论曰：谓笔锋顾右，审其势险而侧之，故名侧也。

赵孟頫五柳传真迹好字帖三欣赏

汉字楷书的特点是方块字形， 每一个字大体应占一个方格的空间但字有长、短、大、小、繁、简、跳、密之异， 要使各种形态的字不因此而产生不协调之感， 就必须研究字的结构布势规律。笔者根据自己的体会， 结合前人经验， 总结了一道结体歌诀， 现一一讲述， 相信能对读者有所启迪。

练习书法心境的调和：

习练书法，练的最终不是技法能力，而是头脑中、心灵中的功夫。是修养一种平和冲淡的人生境界。书法之力不在于力，而在于意。书法的线条，要靠阴柔而成阳刚的。实现积柔成刚的关键是“用意”。下笔前，清心静气，精神安舒，目光内敛，手臂虚悬，从头始逐步向下松沉，直至双脚，当产生脚充腰活感觉时，便进入了创作状态。这时身心静谧平和，情感自然外流，周身整力会从脚而生，通过腰际至脊背传导到臂、手、笔，最后作用在宣纸上，如此作为产生的线条，其线质具有柔中寓刚、刚中含柔的特点，且方圆并济、枯润相宜、厚重若轻、动中含静、无过不及，给人一种“内美”的感受。其结字和章法也一任自然，充分展现了书者的内在情感。

学习书法，一是学笔法，要熟练地执使毛笔，掌握科学的指法、腕法、身法、用笔法、墨法等技巧；二是学笔势，要妥当地组织好点画与点画之间、字与字之间、行与行之间的承接呼应关系；三是学笔意，要在书写中表现出书写者的情趣、气度和人品来。