·
性格会影响健康吗？性格与冠心病有关系吗？
一、性格也分AB型
俗话说“笑一笑，十年少”，我们的先辈古人就已经深谙快乐是健康之本的精髓了。
现代医学研究发现，病态的性格不仅容易导致强迫、抑郁、焦虑等精神疾患，也与诸如癌症、心脏病、溃疡等器质性疾病的发病密切相关。其中的A型性格又与冠心病的发病息息相关。
美国心脏病专家弗里德曼和罗林曼把人的性格分为A、B两种类型：
B型性格随和易处，与世无争。
A型性格的人有较高甚至可能过分的抱负，好胜心过强，强烈期望表现自己，做事节奏快，有同时做几件事的习惯，易冲动好发脾气。
乍一看，这些表现都与当今职场流行的成功学要求不谋而合，但这一性格人群的上述表现，其较常人更加强烈过分，甚至“病态”。是否能在职场取得成功还不可知，但罹患心脑血管疾病的机率却是大大提高。
二、2倍心梗、冠心病风险
美国西部合作研究表明，A型性格者冠心病发病率是B型性格者的2倍。
北美一组研究表明，心肌梗死发病率A型性格者较B型性格者高2～4倍。
国内也有资料表明，A型性格占冠心病人数的70.9%。
这是因为人在生活和工作中遇到精神刺激因素而处于紧张状态时，特别是一些强烈而持久的刺激，大脑皮层容易发生紊乱，自主神经功能失调，心率加快，心肌耗氧量增加；同时，促使血小板聚集，增大血液黏滞性和凝固性，也可以导致脂质代谢紊乱，使血脂增高；或自主神经功能紊乱，导致冠状动脉痉挛等。
如果人们长期地、反复地处于紧张状态中，在这些因素作用下，极易形成冠心病。
三、你是A型性格吗？
最后附一张A型性格的测试表，如果你回答“是”的题目超过半数，你就要尽快改变生活习惯，改善你的性格了：
1． 你说话时会刻意加重关键字的语气吗？
2． 你吃饭和走路时都很急促吗？
3． 认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗？
4． 当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗？
5． 当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗？
6． 在路上等车或餐馆排队你会感到生气吗？
7． 聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗？
8． 你会一边吃饭一边写笔记吗？
9． 你会在休假之前赶完预定的一切工作吗？
10. 与别人闲谈时你总是提到自己关心的事吗？
11. 让你停下工作休息一会儿时你会觉得是浪费时间吗？
12. 你是否觉得全心投入工作而无暇欣赏周围的美景？
13. 你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的事？
14. 你是否尝试在时间限制内做出更多的事？
15. 与别人有约时你是否绝对遵守时间？
16. 表达意见时你是否紧握拳头以加强语气？
17. 你是否有信心再提升你的工作业绩？
18. 你是否觉得有些事情等着你立刻去完成？
19. 你是否觉得对自己工作效率一直不满意？
20. 你是否觉得与人竞争时非赢不可？
21. 你是否经常打断别人的话？
22. 看到别人迟到时你是否会生气？
23. 用餐时你是否一吃完就立刻离席？
24. 你是否经常有匆匆忙忙的感觉？
25. 你是否对自己近来的表现不满意？
现实中，绝大多数人的性格属偏A或偏B，无需担心。我们只需要：
实事求是估量自己，尊重别人，多听别人意见，合理修正奋斗目标；
善与人处，少挑剔，戒急躁，多关心别人，建立和谐人际关系；
注意劳逸结合，防备疲劳过度；
从而保持良好的心理健康，远离疾病。要知道，没有健康，一切都等于0！
·
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
