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治疗腰椎间盘突出不吃药方

二手抱球状,二腿下蹲马步行走,一开始能走几步就走几步,遂步加多行走的距离.

刚开始走后感觉膝盖胀痛,连楼梯都不能迈,经多次走后遂步会适应.这一状况能消除.

三个月后腰椎间盘突出就能全愈.

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