精选福建上等桂圆，肉厚、壳薄、核小、甘甜清香、肉质细嫩、颗粒饱满。
补血不必阿胶汤，素食功效才更棒！补血一定要靠阿胶？许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，β胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以适当搭配，其实不用太担心贫血的问题，以下将介绍几种常见的补血食物：
1、南瓜——“补血之妙品”
被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。
2、葡萄——历代中医推荐补血佳品
葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通喔!如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行！
3、甘蔗——“补血果”
冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了“补血果”之称。不过，脾胃虚寒者应少食用。
4、红枣——“补血养颜圣品”
红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，“爱面子”的女性朋友不妨可以试试。
5、胡萝卜——“补血小人参”
俗称“红萝卜”，日本人称胡萝卜作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，平常可以多利用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品唷！
缺铁性贫血是我们一般最常见的贫血，除了靠食补或铁剂补充铁质之外，造成缺铁性补血的背后原因也应该注意，像是月经过多，消化性溃疡，吸收不良，怀孕，……等等，针对不同的因素选择适合的方式改善贫血状况，也是很重要的！
6、龙眼肉——民间熟知的补血食物
龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理！
小编推荐
玉灵膏源自清代著名温病学家王孟英《随息居饮食谱的》，也是当今著名中医博士在做客央视《百家讲坛》时极力推荐的大补气血的名方。此方很简单，就是将桂圆与西洋参一起按比例蒸制，做成玉灵膏。《随息居饮食谱》中说：自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。
这个方子，可以迅速补血，是力道非常大的方子，寻常的补血之剂不起作用的时候，这个方子会很快见效。
按照古方蒸制方法，在蒸过四十个小时以后，龙眼肉的甜味，就开始去掉，然后会变苦，而药力，却更加有力。
【慈膳阁】身安，才能道隆。佛子团队清静制作各种纯素、食养品，声声佛号伴随整个蒸制过程。玉灵膏依古法严格蒸制40小时。
上品选材
精选福建上等桂圆，肉厚、壳薄、核小、甘甜清香、肉质细嫩、颗粒饱满。
从美国威斯康星州农场直邮美国当地西洋参（单枝20-25克左右）。国产西洋参虽价格便宜但农药残留和重金属大多超标，一直不敢用！！！
古法制作
使用传统蒸笼笼屉和土锅柴灶，遵循古法蒸制。烧柴的火是阳火，柴火长在地上，能量比较温和，而用煤，天然气和电的能量就比较大，使用不当会对人的阴液有损伤。这款产品，蒸制时间比较长，使用柴灶木柴才是最好的。
依据古方，桂圆与西洋参配比10：1，严格按照古法蒸制四十小时，待膏体发亮，口味偏苦回甘微酸，此时的玉灵膏才会发挥最大功效，并且吃了不上火。
养阳扶阳，升血补气，除了站桩，食养方面，慈膳阁古法蒸制的【玉灵膏】更能在扶阳、补足气血方面助您一臂之力！
以下都是来自微店和微信的真实反馈：
睡眠质量明显提高，入睡很快，一觉睡到自然醒；有些师兄的先生跟着一起吃，之前由于工作压力大、思虑过多失眠睡不好的状况，得到了很大的改善；
气色变好了，眼睛明亮有神，眼袋没有了，肤色变亮了，脸上小疹子不见了，脑子也变灵光了
贫血得到改善；痛经、例假得到改善；改善便秘，大便顺畅了；
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