简介
尼泊尔联邦民主共和国（Federal Democratic Republic of Nepal），简称尼泊尔，为南亚山区内陆国家，是世界三大宗教之一佛教的发源地，位于喜马拉雅山脉南麓，北与中华人民共和国西藏自治区相接，东与印度共和国锡金邦为邻，西部和南部与印度共和国西孟加拉邦、比哈尔邦、北方邦和北阿坎德邦接壤。
什么时候去最好？
尼泊尔雨季、旱季明显，每年的10月到次年4月雨水很少，能见度很高，是观赏雪山和行山健行的黄金季节，非常适宜徒步。对于很多怕冷的户外爱好者来说简直是雪中送炭。
尼泊尔每年的5月-9月受印度洋的暖湿气流影响，频繁下雨，山区泥石流塌方等意外灾害发生的可能性较大；而且夏季高海拔山峰的天气往往也不是很稳定，晴朗天气非常少，看到雪山全貌的概率也很低，不适合登山。
签证
尼泊尔对持因私普通护照的中国公民开放普通签证和落地签。从第三国出发的中国公民可持相关材料在入境口岸办理落地签。除此之外，须前往大使馆或相应领区领事馆签证处办理普通签证，也可委托其他机构代办。
从2016年1月6日起，中国公民办理前往尼泊尔签证免签证费。但需要注意，免签证费不代表免签。
出入境
从樟木陆路口岸入境尼泊尔时，一定要去移民局加盖入境章，以免在离开尼泊尔时由于入境手续不全遭尼方扣留。合理安排在尼行程，避免逾期滞留。
尼泊尔与印度之间为开放边境，尼、印两国公民可自由入出边境，但其他国家公民不能自由通行两国边界。持尼泊尔签证但未取得印度签证的中国公民切勿随意穿越尼、印边境到印度境内参观、拍照，以免发生非法入境事件，被印度警方抓捕。
电压
普遍采用英制插座（三方口的插座），建议购买万能转换插头。加德满都地区因电力紧张，经常发生停电，饭店宾馆一般备有发电机。
货币兑换
尼泊尔卢比，代号是NPR，是尼泊尔的货币单位。现时与印度卢比挂钩，币值为印度卢比的三分之二。尼泊尔卢比与印度卢比实行联系汇率，就是说两种卢比的兑换汇率固定在1：1.6之间，一旦印度卢比与美元或者人民币的汇率波动，尼泊尔卢比与他们的汇率也随之波动。主辅币制：1卢比=100派沙（Paisa）。
消费水平
尼泊尔消费相对我国较低，大约200 - 300卢比可以吃一顿饭，住宿约为400 - 700卢比一晚。尼泊尔的消费水平也因个人砍价能力不同而不同，这里从机票到电话卡均可以砍价，大部分酒店和餐厅会收取10%的服务费，有些还会加收13%的政府税。
小费
通常需要付给旅馆或者门房5 - 10卢比的小费。
通讯
尼泊尔的运营商主要有Ncell和Nepal Telecom（NTC）两家。满街的紫色标志就是Ncell，NTC则是蓝底的双手合十图案。需要注意的是手机制式。两家的制式相同，2G为GSM，3G为WCDMA，与国内联通相同。
尼泊尔严格要求手机卡实名制，办卡必须出示护照、两张两寸照片，且要填写一大张表格。泰米尔区到处都有买手机卡的地方，价格在250-350卢比左右。建议找中国人开的办理点，一般出示护照交钱就可以了，比较省事。
交通
飞机
加德满都是尼泊尔的首都，也是尼泊尔唯一的国际航空港。加德满都与拉萨（成都）、广州、昆明等有直飞航班，分别由国航、南航、东航运营。此外，还有港龙、泰航以及印度航空公司运营的加德满都至香港、曼谷和新德里等地的定期航班。
陆路
从拉萨到吉隆口岸过境，在拉萨尼泊尔领事馆附近坐车，有很多旅行大巴，类似于拼车，RMB400元/人。抵达吉隆镇后需要换司机，从吉隆镇到吉隆口岸RMB50元/人。
美食
尼泊尔的当地美食最为常见的莫过于尼泊尔标准餐和Momo，尼泊尔标准餐即手抓咖喱饭，在本地的餐馆都可以点得到；Momo即是我们中国常见的饺子，大街小巷常可以见到本地小贩推车在卖。
尼泊尔标准餐
当地最有特色的尼泊尔标准餐，你可以像当地人一样用手抓着吃，不仅尝到最地道的味道，也体验到最地道的吃法。 尼泊尔标准餐就是咖喱，和印度差不多。简单的会分羊肉和鸡肉两种，肉类会装在小碗里，米饭和咖喱酱料散落在盘子里，米饭和咖喱都可以添加。
藏式饺子Momo
和中国一样，尼泊尔的饺子有蔬菜馅的，也有鸡肉、牛肉馅的，包得非常漂亮。不同的是，尼泊尔饺子大多不是煮而是蒸或炸的，蘸碟里面也大多是浓浓的咖喱味调料，再蘸上尼泊尔特制的咖喱和番茄汁，咬上一口，汁水四溢，鲜美而别具风味。
物价
他们价格可以说是明码标价，童叟无欺。 每一个村子，每一个海拔上的旅馆价格都是固定的，有统一的行业标准，绝无坐地起价之说。
住宿
首推加都龙游II，特别喜欢5楼的八人间，有超大的阳台，不但可以看到远处的猴庙，天晴的时候还可以看雪山（绝对比LP推荐的Helena’s Kitchen超值，龙II也有早餐供应）。房间三面环窗，光线充足，可惜就是没有窗帘。八人间100RS/人/天，公共洗漱间。另外还有单人间200RS/天，双人间400RS/天，三人间600RS/天，四人间800RS/天，同一种房型因设施、采光不同价格也不一样，入住的时候一定要问清楚。龙II在THAMEL外围，离EVEREST STEAK不远。
尼泊尔安全问题
尼泊尔旅游目的地是安全的，其实尼泊尔和任何一个旅游目的地一样的，当地的人和中国人也一样，有好有坏，大部分都还是淳朴善良的，旅行途中会发生各种意外，不可预测，这个就需要自已注意安全。
Trekking徒步
进山证
安娜普尔那山区。起点在离Lakeside一小时车程的Naya Pul或是Phedi，整个山区由ACAP统一管理，进山需办理进山许可证2000RS，需要2张2寸的彩照和护照，周六休息。整个山区有多个检查点检查许可证。当然进山你还会不可避免的碰到毛党问你要进山费，他们是按天数算钱的，每人每天100RS。我们三个人说要徒步三天（其实是7天），结果还到300RS，末了毛党还会开张收据给你备查。
路线
有Poon Hill四天小环线，ABC九天小环线，ABC20天大环线，Jamson环线等，每个人可以根据自己的状态选择不同路线。在旅行社可以雇佣向导和挑夫不过比较贵。在进山入口处也有零散的挑夫可以雇用。一般情况下其实向导完全可以省略，挑夫也认路的，山上路牌也非常清楚，除非是去爬雪山。挑夫500RS/天。我们三人没有向导没有挑夫，仅凭一张地图去了ABC小环线，山里的标识设置很人性化。
装备
如果徒步装备没带或是不足的，可以在Lakeside这时够买或是租用，很多户外店，不过假货居多。山上早晚温差大，尤其是过了海拔3000米开始冷了，抓绒、冲锋衣不能少。如果在ABC看日出最好羽绒服也带上。
风俗禁忌
尼泊尔居民86.2%信奉印度教，7.8%信奉佛教，3.8%信奉伊斯兰教，信奉其他宗教人口占2.2%。
印度教认为牛是湿婆神的使者，因此在尼泊尔，尤其是尼泊尔当地餐厅，尽量避免吃牛肉或使用牛皮制品；
不能站在神像上面拍照，进入寺庙前要获得允许并脱鞋进入；
不能随便抚摸小孩的头，因为头被视为神明居住的地方；
在尼泊尔，走路时要注意不要跨过当地人的身体或脚；
遇到宗教仪式，想要参与或拍照，要先获得允许，不能自作主张
旅途中有遇见坐在路边的苦行僧，不要随意打扰他们；
不要携带皮制用具进入寺庙，围绕寺庙或佛塔行走时应该顺时针；
避免用左手递物品给他人，注意不要用自己使用过的刀叉去接触别人的食品餐具；
需要特别注意的是，与国内的习惯相反，在尼泊尔，摇头表同意，点头表不同意。但这种摇头不是我们通常意义上的左右摆动，而是从左上开始往右下的摆动，所以也说不上是摇头；
一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。 许多游客喜欢拍摄当地老人、小孩及苦行曾，请征得同意后再拍摄，他们一般会向您讨要小费，请自行准备小面额现金（一般10卢比）；
邮寄服务
加德满都杜巴广场不但有邮局，在广场还设有油筒，上午开箱二次，10：30和11：30。
邮筒颜色
1绿色本市，2红色国内，3蓝色国际。另外在加都机场候机厅的也有邮筒。
提示
如果你要寄明信片的话，泰米尔大街上很多店铺都能买到邮票和明信片。
节日
佛诞节(BuddhJayanti)
洒红节(Holi)
宰牲节(Dashain)
神牛节(Gai Jatra)
赛马节(GhodaJatra)
驻尼泊尔大使馆
地址：Baluwate，Kathmandu
电话：01-4411740（使馆），01-4425520（领事部）
使馆24小时值班手机：00977-9851071888
使馆办公时间：周一至周五9:00 – 17:00
领事部每周一、三、五对外办公
官网：http://np.chineseembassy.org/eng
旅行贴士
行程安排
尼泊尔的经典行程为10天左右，通常除了去加德满都谷地之外，会在奇特旺、博卡拉和蓝毗尼之中选2个前往游玩。尼泊尔的消费水平普遍很低，除去购物，一般10天只需3000元人民币左右的花销即可。
旅行季节
尼泊尔属于典型的季风气候，一年分两季，每年的10月到次年5月是旱季，6-9月是雨季。其中10-11月是尼泊尔的最佳旅游时间，这时候气候温和，空气清净。
交通指南
尼泊尔只有加德满都一个国际机场，可从国内直飞或转飞到达，也可从西藏走陆路从樟木口岸过境。
时差
尼泊尔时间比北京时间晚2小时15分钟，是世界上唯一一个与格林威治时间相差不是整小时数的国家。
注意事项
绝大部分尼泊尔人信奉印度教，许多印度教神庙是禁止非印度教徒进入的，对于可以进入的神庙，有些寺庙规定不能穿短裤和短裙，进入寺庙要脱鞋，要转佛塔时记得按顺时针方向走；避免用左手递物品给他人，遇到可爱的小孩也不要抚摸小孩头部。
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