【引子】
如果你长痘了，会怎么办？
今天要说的这个案例，她的10年痘肌，就是一部战痘史...
女，年龄29
混合痘肌
18岁开始长痘
点评1：29岁还长痘的话， 一般就不是青春痘。
青春痘很好判断，对于女生来说，判断的依据是：12-18岁之间， 出油很多粉刺痘痘变多。
20岁后，女生皮肤出油逐年减少，青春痘呈下降趋势，
如果她是18岁才开始长痘，可以认为不是由于体内雄激素飙升引起的青春痘，应该有别的原因。
19岁开始使用护肤品，水乳，BB霜...
然后开始烂脸
点评2：上面是她原话，从她的描述中，似乎很容易得出一个结论， 因为使用了护肤品化妆品，从而导致烂脸。
但是她自己并没有意识到。 在询问她长痘的原因时，她也不知道。
从她18岁开始长痘， 一直到29岁， 这10年不间断的长痘，我们有理由相信，这期间她用在脸上的各种护肤品化妆品、甚至药品， 可能都是持续长痘的潜在因素。
三年前在美容院做过一个疗程u光，黑脸娃娃、
红蓝光。大概七八次，改善后又复发
点评3：U光和黑脸娃娃都是激光类，这里不展开叙述。
来说说和痘痘相关的红蓝光。
红蓝光在医院类被用作痘痘的辅助治疗方法。 一般是先用蓝光照射痘痘区域皮肤，蓝光可以进入毛孔内杀灭一部分痤疮丙酸杆菌。 然后用红光照射，皮肤加热后温度升高，局部循环代谢加快。
注意，痘痘是皮肤炎症的一种表现形式，既然是炎症， 应该选择去医院而不是美容院。并且由于红蓝光是辅助治疗手段， 应该在医生指导下使用。
选择去美容院治痘，是病急乱投医的一种表现，根治的可能性很小。
17年有一段时间用理肤泉去痘整个系列，
包括爽肤水，K乳 AI乳，DUO，MAT，
大概半年多，停用后皮肤脆弱易长痘
点评4：祛痘护肤品能起到什么作用？
她的经历验证了这一点。 刚开始可能有些效果， 但半年后，她的皮肤变脆弱了， 更容易长痘了。
这能说明1点：
祛痘护肤品对皮肤有潜在的刺激性
比如，理肤泉K乳里，就有去角质成分 “水杨酸”
长期使用后， 皮肤变薄变脆弱，就容易发生过敏和皮炎，而闭口痘痘就是皮炎的1种表现形式。
早上热水洗脸，一次性洗脸巾擦干，贝德玛爽肤水-蜜浓保湿乳液，平时出门用帽子雨伞防晒
晚上洁面凝胶洗脸1分钟左右，贝德玛爽肤水-蜜浓保湿乳液(之前是资生堂水之印保湿霜，用完了)，或爽肤水之后就K乳(这两天才开始使用)
目前不化妆，如果擦了防晒会用DHC橄榄油卸妆
点评5：如果脸上持续长痘，是否要使用护肤品？
我认为，长痘肌肤一般不使用护肤品化妆品，除非脸干的时候，可以用点安心度高对皮肤没有刺激的纯凡士林、或稀释甘油等。
这是因为，护肤化妆品里的成分， 有可能会进入到皮肤里产生刺激，有可能是某些痘痘发生的潜在因素。
看过几个医院，中西医都有
曾用药：玫满霉素（抗生素），
最近吃了半年异维A酸已经停药，出油现象有改善，现在长痘比以前少
点评6：看上去她使用异维A酸起到了效果， 痘痘变少了。
但是有一点，仔细询问得知，医生告诫她用药时，要停用护肤品化妆品。
所以， 这半年来的痘痘减少， 可能是药起了一些作用， 但我认为，停用护肤化妆品也是原因之一。
脸上好像一直T区出油特别多，然后一开始用的都是控油洗面奶，一天两次，
然后经常敷面膜，后面皮肤变得特别敏感...
熬夜，手碰了脸或者吃辣吃甜吃奶制品，都会长痘
点评7：很明显，皮肤敏感后，变得更容易长痘。
而她皮肤变敏感的原因是乱用护肤品， 乱用祛痘产品， 乱用美容院的治疗方法.... 各种乱用累积到一起，就是皮肤屏障能力下降，变得容易发生皮炎（长痘）。
她现在脸上一些区域是发红状态，她现在焦虑的是如何让发红和痘印减退、如何防止痘痘再长？
虽然她关注这个公众号有段时间了，但我明显感觉到，她没怎么看文章，很多皮肤的知识和护肤的道理还一知半解。
她最大的问题是，长痘后病急乱投医，几乎各种祛痘方法都尝试过。 她没有明白一点：发生皮肤问题时，首先要分析原因， 只有找到原因后，才能从根源上解决。
这就好比你突然拉肚子了，如果知道是吃什么东西导致的， 下次注意就能减少再拉肚子。
长痘也是这样，不要急着去治疗， 先找到原因才是根本。
好了，对于她来说， 先裸脸半年，只清水洗脸， 期间注意避光，先让皮肤恢复到不敏感， 相信泛红和痘印也会逐渐消退掉。
--- End ---写于
护肤？ 问莫嫡
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