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2020.02.18
今天分享经验的医生是北京光明中医学院教授杨增良,民间称其为“药茶神医”。
荣脑散
特别是老年便秘,做粥也好,拌菜也好,做粥也好。都可以。这个经常吃,这个效果就可以慢慢体现出来了。
乌发美容、益智补脑、抗衰老。
核桃上面那层皮吃起来有一点苦涩,影响口感,但却非常有营养。吃的时候不要剥掉了。
如果您有粉碎机,也可以将核桃分心木打成粉,每次用温开水冲服,那样疗效更好。可用3~5g热水泡饮,等分心木变软,茶色趋于橙黄即可饮用。
分心木。
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