治疗痛经的食疗方

当归中医学堂苏全新医师《备孕安胎与产后病调理》课程中讲的一个知识点，我把内容整理了一下，和大家共同分享。

补充：

1、玫瑰花煲鸡蛋的做法有二种，一种是可以把玫瑰花和鸡蛋呢一起煮。另一种方法是先煮玫瑰花，然后把整个鸡蛋去壳放入玫瑰花里水煮。这个方子治疗月经肚子疼或者例假不通畅都很好使用，可以起到活血痛经止痛的作用。

2、生姜红茶。红茶入血分，可以化瘀，加点生姜，温经散寒。比如说，来例假，或者突然被雨淋了，或者淌了雨水，这个时候喝个生姜红茶，是有帮助的。

3、关于方子的用量：都是食疗方，用量没有严格规定。

4、月经前腹痛，是有瘀血；经期腹痛是因为血虚；经期后腹痛通常是肾虚。

卡片中的内容仅仅只是课程内容的冰山一角，建议大家可以观看完整的课程，再对照着小满笔记来复习。以下内容是相关课程的二维码，大家可以扫码直接购买。

备孕安胎与产后病调理

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