目前，我国老年人占总人口约27%，预计到2025年要达到40%，这个数字令人心惊。步入老年社会，老年人的一系列问题已引起国家高度重视。就这一问题我谈谈我的看法，请博友们共同探讨。
一、古代老小的称谓
中国是世界文明古国，文化渊源流长，对人文文化有系统的总结。特别是列入家教之首。古代称：人在十五岁之前称神童，在八十岁之后称为老神仙。俗话说得好，家有一老如有一宝。十五岁的小孩不能随便打骂，八十岁的老人更不能不孝不敬。美德从身边做起，百善孝为先，家和万事兴。儿女孝敬，老人心清，身无疾病，家中德福无量。所以，老人与后人不争吃穿，但求心安。孝敬，是每一个人必须要切实做到的。因为人人终将变老，都会有不能自食其力的时候。美德傍身，邪魔不缠。
二、老人的健康问题
老人体弱，器官衰退，差不多都有不同程度的疾病缠身，加上近几十年来为了发展市场经济，各种盲目性的保健方法，保健工具，保健食品在社会上流通，但国家没有制定保健标准，所以产生保健传销，直销满目，而这个群体首先盯住老人和小孩。老人小孩是受补钙的最大伤害群体。老人往往为了身体健康，心里想着减轻子女的负担，偷着去买。结果，长期服用，不但不能保健，反而身受其害。我对老年人的健康是这样观点：一、人老血气衰，首先肾气不足，劝其不要在没有阳光的时候外出活动。长期冬游也有害处，东方养生方法是龟息法，少吃少动，心中保持恬淡豁达的心态。我有一老领导从七十岁开始龟息静养，结果活到一百岁。仙逝的时候无半点痛苦。二、生活上自行安排，每天早上用百合，绿豆替换煮稀饭吃，但一定要用糯米，糯米滋阴，百合润肺，绿豆清热解毒，老年人循环慢，容瘀阻，肺推动力弱。如果采取早食百合，绿豆糯米稀饭能缓解体内环境。比长期服用保健品强百倍。
三、老年人的住房环境
中国对居住环境是非常讲究的，在这个环境上中国是世界最先进的国家。根据中医理论，天人合一，五行相当，生克制约，从各个方面都要有一定的程序，违反程序就会不安，不仅是生病，严重者导致全家灾难。老年人在一个家庭为最高层，卧室应住你自己住房内的西北方。因为黄帝内经称西北方为乾宫，乾为金，乾为天，所以老人住这个方位能促进他们的心神安灵，神清气爽就不生病，而且安和万顺，因为按天道施美德，有不可估量的磁场气力。
下面我介绍几种老年人的常见病小方：
冬天最易患病的就是老年人的呼吸道，夜咳是老人的天敌。如果用白萝卜和梨子（不削皮）加广冰糖煮着吃，睡前吃一次，由于肠与肺相表里的缘故，可以促进肠道润滑而起到止咳的作用。如果老年人经常感冒，用银花15克，菊花10克，茉莉花3克，每天一剂泡茶喝，不但能治疗感冒，而且能预防感冒。在此提醒大家，老人生病千万不能输液。因为输液对心血管的危害非常明显。老年人患有糖尿病的，每天用柿子树叶十片煮水当茶喝，长期饮用可以降糖并且不伤身体。为了适应，本文用聊天形式表达，通俗易懂。请博友们评说。谢谢！
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