徐文兵讲解龙眼:味甘性温,温补气血,治癖疥疮毒,创伤肿痛

龙眼肉,味甘性温,温补气血,生肌长肉,安魂定志

第一:龙眼肉:味甘性温,温补气血,生肌长肉,安魂定志!

龙眼鲜品味道甜美，还有很多吃法，一般可以生吃、蒸煮和泡茶。生吃是最简单的一种方法，但是可能会引起消化不良和腹胀；和其他补品一起蒸煮食用，不仅味道鲜美，还可以提髙补益的效力；第三种方法就是泡茶，需要长期食用者一般采用此法。中医认为，龙眼肉无论是干果还是鲜果，味甘性温，主入脾胃经，能温补气血，生肌长肉，安魂定志，是治疗先天不足、后天失养导致的虚损证的良药。

龙眼配合枸杞,红枣,粳米煮粥,能养心安神,健脾补血

第二:龙眼配合枸杞,红枣,粳米煮粥:能养心安神,健脾补血!

在食疗方面，适量的龙眼配合枸杞、红枣、粳米煮粥，有养心安神、健脾补血等功效。龙眼和大枣炖甲鱼则滋阴生血。清代中医王孟英就曾经用“集中神品、老弱宜之”来形容龙眼，认为它可以提高人们的记忆力，对神经和脑组织有很高的营养作用；除此之外，还可以治疗外伤，有很好的止血止痛功效。龙眼和荔枝、红枣相比，在补血益智方面，还是龙眼略胜一筹。

龙眼核,止血,理气,止痛,治癖疥疮毒,创伤肿痛,水火烫伤

第三:龙眼核:止血,理气,止痛,治癖疥疮毒,创伤肿痛,水火烫伤!

我们再来说一说龙眼核，龙眼核是龙眼树成熟果实的内核种子，有止血、理气、止痛之功。单用龙眼核烘干研末外用可治癖疥疮毒、创伤肿痛、水火烫伤；单用龙眼核10-15克水煎服可治胃寒冷痛及寒凝腹痛。龙眼壳也是一味中药，它是龙眼树成熟果实的外壳，性温，味甘涩，有收敛、止泻、止咳作用。单味龙眼壳10-15克水煎服，可治久咳、久泻。

龙眼,温热食物,温病初期患者,有上火发炎症状患者不宜食用

第四:龙眼:温热食物,温病初期患者,有上火发炎症状患者不宜食用!

龙眼虽然具备较高的医药价值，但也不可随意多食，一般每天食用鲜龙眼不宜超过五颗。因为龙眼属温热食物，多食易滞气。另外，龙眼具有敛邪的作用，使邪不外达，所以温病初期患者和有上火发炎症状患者不宜食用。这些都是我国历代中医根据临床实践得出的宝贵经验，需要我们在食用时多加注意。最后提醒大家一下，在购买龙眼的时候应注意与一种叫做“疯人果”的植物相鉴别。疯人果又叫龙荔，有毒。它的外壳较龙眼平滑，果肉黏手，不易剥离，也没有龙眼肉有軔性，仅有点儿带有苦涩的甜味。