当下年轻人焦虑的本质是什么?...
当下年轻人焦虑的本质是什么?
答:
主要集中于三点:生存压力、生活压力和自己理想的难以实现性。
现在的年轻人与他们理想的距离太遥远。如果理想明天能实现,谁还那么焦虑。
理想本身就是一个乌托邦,但实现理想是极有可能的,市面上成功人士的例子比比皆是。当然,理想的实现是有周期性的,这期间产生一些焦虑很正常。
如何解决焦虑?
找份能养活你日常开销的工作,平常攒点钱,再留点构思理想的自由时间。
如果你理想很大,那就把它拆开,设置一两个的小目标, 短期能完成最好。再找个适合自己的解压方式,把焦虑排出体外。
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