由外而内的自律一点用都没有。自律从发心的方向上来讲可以分为两种，第一种是从自己的内心向外去做，第二种是从外界环境对自己的内心有反射形成的自律。其中第二种自律一点用都没有。原因：
第一：由内而外的自律行为是指你单纯的想从心里面去做成一件事，而这个事情和外在的事物和人没有任何关系；而由外而内的自律行为是你对外界环境有了内心中的反馈，想用自己的行为达成某种反馈或者认可，比如你看到别人减肥成功，你也想有个好身材，于是你开始运动达成减肥的目的；
第二：由内而外的自律过程你的内心当中没有任何的痛苦产生，相反却是越做越有力量；而由外而内的自律过程中你会产生痛苦的感受，你越做越感受到阻力的强大；
第三：人的天性是避免痛苦。所以对由内而外的自律行为没有任何干扰，而对由外而内的自律行为时时刻刻想放弃，想避免；
第四：由内而外的自律藏在一个人的性格天赋中。很多人以为上了大学的目的是让自己进入社会的时候可以找到一份好工作，却从来没有想过这个过程是让你冷静下来，发现自己的天赋，用在以后自己的工作中，或者调整自己的行为，让天赋能够更好的和社会生活接近；
总结：你如果没有发现自己的性格天赋，那么你在毕业十年的时候就会走到自己职业的尽头，而更进一步的发展需要你的性格天赋。这一点你早一天发现，你早一天可以做好准备。你从这一点上完全可以想通一个男人如果受了很多的苦，心里只想着钱的时候会是多么强大的力量。那不是一句鸡汤。