多风季节，人体皮肤的毛孔张开，肌肤腠理变得疏松，风邪容易“钻空子”，
很多人都容易出现流清涕，咳嗽等症状。
这些都是肺气不能宣发所导致的。
除了吃药，还有什么好方法呢？
鱼际穴
鱼际穴，有着“保命穴”之称，
可将肺经体表经水导入体内，排泄体内肺经之气。
每天坚持搓按鱼际穴可谓好处颇多！
“
当我们摊开手掌，在大拇指根部有块肌肉明显突起，这个地方叫做大鱼际。
在这块突起肌肉的中间，也就是从大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。
”
鱼际穴作用
帮助感冒恢复
鱼际穴属于手太阴肺经之荥穴。
经常按摩此穴，可解表利咽化痰，
对咽痛、打喷嚏等感冒的早期症状，有明显疗效。
辅助治疗便秘
中医认为，肺与大肠相表里，大肠的疾病可通过冶肺来消除，
按摩肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、通便的作用。
提高免疫力
按摩大鱼际穴，帮助促进血液循环，疏通脉穴，
可增强肺主皮毛的功能，帮助人体提供抵御外邪的能力。
治疗鼠标手
按摩手上的鱼际穴可增加血液循环，
再配合双手做握拳运动，
每天重复多次，可增加肌腱柔软度，消除手部疲劳。
鱼际穴的3款使用方法
①点按式
用右手大拇指按揉左手大鱼际部位，按揉至手掌发热，
然后换做用左手大拇指按揉右手大鱼际，
如此每天按摩2~3次;
每次大约1~2分钟
② 合掌式
即双手合掌对搓，
两手的“大鱼际”应贴合，
以搓得双手发热为度。
③ 敲击式
如果觉得手指点按的力度不够，可用“抱拳礼”的姿势，
用一侧手指关节敲打对侧手掌大鱼际；
或靠双手掌跟的力度，在鱼际穴附近互相敲击，
至掌侧发热便可。
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