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失眠、梅核气、胸闷,这都是肝气郁结的表现,2个方法教你改善

不知道你们有没有过这样的体验,晚上失眠,白天总觉得口苦胸闷,看谁都不顺眼,稍微不顺心就想发火,想发火就算了,问题是一发火就觉得喉咙堵。

吃点补药就上火,溃疡。其实站在中医的角度来看,这就是一个典型的肝气郁结之证。

说白了生就是此人多半有肝火,所以不能滋补,需要疏肝泻火后,再来滋补。也就是刚才说的【肝气郁结】。

其实肝气郁结的原因,情绪不佳引起的占多数。或者这么说,基本上大家身体的问题,都有情绪失调的影子在里面,所以,调理肝气是其中最重要的一个环节了。

肝气郁结的6种表现

首先,上边也说了,肝气郁结之人大多数都是情绪不佳,除了情绪不佳,易怒,烦躁等,肝气郁结的人还有以下表现。

1、失眠多梦

失眠的人里面,除了血虚,另外一个就是肝气不舒、压力大。多梦也是有肝火的表现,这样的人每夜都是连绵不断的梦,这与肝气不舒有关的。

2、咽喉部位异常

肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。

3、消化系统病变

中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。

4、女性月经不调

中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,月经失调甚至闭经等症状。

5、胸闷,肋骨胀痛

感觉胸闷,甚至心悸,被诊断出有心脏问题。我觉得心脏有问题的人,只要舌型是尖尖的,应该先疏肝理气,这样心脏问题会被化解掉。同时,还伴随着肋骨胀痛的感觉。

以上就是大多数肝气郁结患者的表现症状,如果自身有了2条以上,不妨考虑考虑以下这2个方法。

2个方法教你改善

1、逍遥丸

逍遥丸具有疏肝健脾,养血调经的功效。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退等症状。

注意事项

肝郁花火和月经过多的人不适合本方,孕妇需要慎用。

2、柴胡疏肝散

柴胡疏肝散为理气剂,具有疏肝理气,活血止痛之功效。主

治肝气郁滞证。胁肋疼痛,胸闷善太息,情志抑郁易怒,或嗳气,脘腹胀满,脉弦。临床常用于治疗慢性肝炎、慢性胃炎、肋间神经痛等属肝郁气滞者。

注意事项

这个方子,容易耗气伤阴,不宜久服。

写在最后

在人体中,肝为将军之官,是人体最重要的脏器之一。

上面说了肝气郁结的6个症状,但不仅仅只有这6点,我只是把大部分人所遇到的情况提炼了一下而已。

方子大家要先辩证,然后根据自身的情况来选择。

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